Informasjon om spillformen

6´er håndball skal spilles på ordinære håndballbaner og regler.

Det er tre unntak:

1. Antall spillere pr lag er redusert til seks mot ordinært sju.
   • Dette betyr at det blir fem utespillere og en målvakt. Det reduserte antallet spillere på banen har samme begrunnelse som i 4´er håndball, gi spillerne muligheter for å oppdage rommet.
   • Spillerne får noe mer plass og slik sett vil flere kunne oppleve å få tid nok til gode ballmottak og aksjoner med ball. 
   • Fem mot fem (utespillere) gir bedre mulighet for individuell utvikling. Antall ballkontakter for hver spiller øker.
2. Det skal benyttes nedsunket tverrligger i J/G 11 (ikke i J/G12).
   • Det skal være solid fastgjort, og innvendig ikke være lavere enn 1, 60 meter eller høyere enn 1,70 meter (nedsunket tverrligger)
   • Målet skal være 3 meter bredt. 
   • Om det i hallen ikke er tilgang til nedsunket tverrligger, kan en søke regionen om dispensasjon til å benytte ordinære håndballmål.
3. Omgangen starter som i ordinære spilleregler med avkast fra banens midtpunkt, etter loddtrekking. Etter scoring skal ballen igangsettes igjen ved at målvakten foretar utkast fra målfeltet.
4. I 6'er håndball skal måltavle og enkel "live" benyttes i region vest.