Utdanningsuka

I uke 22 skal det arrangeres flere kurs i alle Regioner innenfor NHF. Vi har satt fokus på Beachhåndball.

Denne saken er eldre enn ett år, og kan inneholde utdatert informasjon.

I Region Sør Vest har vi bl.a satt fokus på beachhåndball og et praktisk kurs med fokus på prestasjonsfremmende trening der fysisk trening og forebyggende arbeid står i sentrum.

Hvordan fremme prestasjoner hos håndballspillere?

Denne kvelden kan du få svar på:

-hva skal vi gjøre for å unngå skulderplager som i løpet av en sesong gjerne rammer flere på et lag.

-hvordan kan vi trene for å unngå alvorlige kneskader som er økt risiko hos håndballspillere?

-hvordan kan vi tenke for å unngå generelle belastningsskader hos unge håndballspillere? 

Du vil få mulighet til å stille spørsmål om det er noe du lurer på om skader, taping, styrketrening el.

Det blir en praktisk kveld, så ta med treningstøy, notatblokk og telefon til å filme øvelser med. 

Kurset kjøres i Stavanger og i Kristiansand.