Annonse
Samarbeidet med Gjensidige

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Trenerkurs i Region Sør

Her vil du finne oversikt over våre kurs

Våre kurstilbud:

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Grunnleggende håndballkurs for trenere som ikke har noen  håndball- og/eller trenererfaring, og som skal bli trenere for barn for første gang.

Omfang timer: 3 timer (1,5 time teori og 1,5 time praksis i hall). Under teorien får man tips omkring organisering av trening for barn og unge. I praksisdelen gjennomgås øvelser med tema ballbehandling, kast og mottak.

Pris: 5000 kr. Dette er fastpris uavhengig av hvor mange fra klubben som deltar.

Påmelding: Send en e-post til: anine.olsen@handball.no med din henvendelse, så avtaler vi tid og sted for din klubb 😊

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Hovedfokus mot teknisk trening (ballbehandling, kast, mottak og koordinasjon) og planlegging av økter.

Omfang timer: 12 moduler à 3 timer.
Modul 1-4 tilsvarer barnehåndball.
Modul 5-12 tilsvarer ungdomshåndball.
I tillegg må man ha 45 timer praksis som trener i klubb. Sportslig leder i klubben må sende inn bekreftelse på gjennomført praksis i klubb til marte.smistad@handball.no.

Info til deltakerne: Deltakerne er selv utøverapparat på modulene (enkelte løp har egne trenerapparat). Deltakerne bes derfor still på kurs i klær man kan være i bevegelse i. Ta med skrivesaker, mat og drikke om ønskelig.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler for å bli autorisert Trener 1. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 550 kr pr. modul. Tilhørende klubb faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

Målgruppen for trener 1 er deg som skal trene barn- og unge i alder 6-16 år.
Hele kurset består av 13 moduler, hvor modul 1-5 er idrettens fellesemner som er utarbeidet av Norges Idrettsforbund. På disse modulene lærer du mer om hvordan man legger til rette for aktivitet slik at barna opplever glede, trygghet og mestring mens de leker seg inn i idretten.

Modul 6-13 er utarbeidet av Norges Håndballforbund, og her fokuserer vi på innlæring av de viktigste håndballspesifikke teknikkene, organisering av en treningsøkt og hvordan man bygger gode lag i og rundt laget. Trenerrollen er grunnmuren i modul 6-13, og man lærer mye om sin rolle som trener.

Påmelding via linkene under.

Pr. 18.12.24 har vi satt opp følgende Trener 1-kurs i Region Sør for sesongen 2024/25:

Sandefjord/ Stokke, Modul 1-13:

Dato

Tidspunkt

Hall

Modul

Tirsdag 10.12.2024 17:30-19:30 Bugårdshallen Modul 1
Tirsdag 10.12.2024 19:30-21:30 Bugårdshallen Modul 2

Lørdag 04.01.2025

10:00-13:00 Bugårdshallen Modul 3
Lørdag 04.01.2025 14:00-17:00 Bugårdshallen Modul 4
Søndag 05.01.2025 10:00-13:00 Stokkehallen Modul 5
Søndag 05.01.2025 14:00-17:00 Stokkehallen Modul 6
Mandag 13.01.2025 18:00-21:00 Bugårdshallen Modul 11

Tirsdag 28.01.2025

18:00-21:00 Bugårdshallen Modul 7

Lørdag 01.02.2025

10:00-13:00 Bugårdshallen Modul 8

Lørdag 01.02.2025

14:00-17:00 Bugårdshallen Modul 9

Søndag 02.02.2025

10:00-13:00 Bugårdshallen Modul 10

Søndag 02.02.2025

14:00-17:00 Bugårdshallen Modul 12

Mandag 10.02.2025

18:00-21:00 Bugårdshallen Modul 13

 

Telemark, Modul 7-10, 12 og 13:

Dato

Tidspunkt

Hall

Modul

Tirsdag 19.11.2024

18:00-21:00

Heistadhallen 2

Modul 7

Onsdag 04.12.2024

18:00-21:00

Kveldehallen

Modul 8

Tirsdag 07.01.2025

18:00-21:00

TEAMS

Modul 11

Tirsdag 14.01.2025

18:00-21:00

Heistadhallen 2

Modul 9

Tirsdag  28.01.2025

18:00-21:00

Heistadhallen 2

Modul 10

Torsdag 13.02.2025

18:00-21:00

 

Modul 12

Tirsdag 04.03.2025

18:00-21:00

Heistdahallen 2

Modul 13

 

Kleivhallen & Holehallen, modul 7-13

Dato

Tidspunkt

Hall

Modul

Tirsdag 26. november

18:00-21:00

Holehallen

Modul 7

Tirsdag 10. desember

18:00-21:00

Holehallen

Modul 8

Lørdag 04. januar

10:00-13:00

Kleivhallen

Modul 9

Lørdag 04. januar

14:00-17:00

Kleivhallen

Modul 10

Tirsdag 07. januar

18:00-21:00

TEAMS

Modul 11

Tirsdag 21. januar

18:00-21:00

Kleivhallen

Modul 12

Tirsdag 04. februar

18:00-21:00

Kleivhallen

Modul 13

 

Sandarhallen (Sandefjord), Modul 1-6

Dato

Tidspunkt

Hall

Modul

Fredag 17.01.2025

17:00-19:00

Sandarhallen

Modul 1

Fredag 17.01.2025

19:00-21:00

Sandarhallen

Modul 2

Lørdag 18.01.2025

10:00-13:00

Sandarhallen

Modul 3

Lørdag 18.01.2025

14:00-17:00

Sandarhallen

Modul 4

Søndag 19.01.2025

10:00-13:00

Sandarhallen

Modul 5

Søndag 19.01.2025

14:00-1700

Sandarhallen

Modul 6

 

 Nøtterøyhallen (Færder), Modul 1-13

Dato Tidspunkt Hall Modul

Lørdag 01.02.2025

10:00-12:00 Nøtterøyhallen Modul 1

Lørdag 01.02.2025

12:00-14:00 Nøtterøyhallen Modul 2

Søndag 02.02.2025

09:00-12:00 Nøtterøyhallen Modul 3

Søndag 02.02.2025

12:00-15:00 Nøtterøyhallen Modul 4
Torsdag 13.02.2025 18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 5

Tirsdag 25.02.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 6

Torsdag 27.02.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 11

Mandag 10.03.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 7

Lørdag 22.03.2025

09:00-12:00 Nøtterøyhallen Modul 8

Søndag 23.03.2025

09:00-12:00 Nøtterøyhallen Modul 9

Mandag 31.03.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 10

Torsdag 10.04.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 12

Mandag 28.04.2025

18:00-21:00 Nøtterøyhallen Modul 13

 

Påmelding:
Påmelding for alle oppsatte kurs gjøres i Min Idrett
Logg inn på din profil på Min Idrett.
Klikk på "Kursoversikt", og deretter "Søk etter kurs.
Skriv kursnavnet i søkefeltet og finn det kurset du ønsker å melde deg på.

Betaling:
Prisen pr. modul på Trener 1 er 550kr.
Når man melder seg på, registrerer man hvilken klubb man kommer fra.
Klubben blir fakturert for modulen(e) man har deltatt på i etterkant av modulen/kurset.

Ønsker din klubb Trener 1-kurs?
Vi setter opp Trener 1-kurs på etterspørsel fra klubbene våre.
Ta kontakt på anine.olsen@handball.no dersom du har spørsmål omkring trenerkurs eller ønsker å sette opp kurs i din klubb og hall.

Forkunnskaper: Man må være autorisert Trener 1 for å kunne gå opp til eksamen på Trener 2, men man kan ta moduler på Trener 2 selv om man ikke har tatt Trener 1.

Kursinnhold: Hovedfokus på Trener 2 er taktisk trening. Trener 2 retter også fokuset mot en helhetlig forståelse av treningsprosessen, samt hvordan ivareta utøverens behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Omfang timer: 20 moduler à 3 timer.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler og bestå eksamen for å bli autorisert Trener 2. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 500 kr pr. modul. Eksamensavgiften på 2000kr kommer i tillegg. Klubben faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

 

Trener 2 er et kursforløp som går dypere i håndballferdigheter, -teknikk og -taktikk. Her tar vi utgangspunkt i ungdomshåndballen fra 13 år og oppover. Trenerutdanningen tar sikte på å utvikle trenerens evner og ferdigheter rettet mot god trener-praksis. Gjennom utdanningen skal treneren tilegne seg økt kunnskap om håndballidretten, om trening og om ledelse. Trener 2 har som mål å gjøre treneren i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen, og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Vi tilbyr derfor faglig påfyll, utvikling, veiledning og nettverksbygging med andre trenere.

Fri omberamming om kamp kolliderer med modul(er)
Vi ønsker at flest mulig melder seg på hele forløpet. Vi har derfor lagt opp til at det er fri omberamming av kamper som krasjer med oppsatte Trener 2-moduler. Omberammingen må skje minimum 14 dager før modulen/kampen skal gjennomføres. Gjør det gjerne allerede nå for de kampene som krasjer med de oppsatte modulene som står lenger ned i teksten. Ved omberamming: legg til i kommentarfeltet at det er «pga. Trener 2 utdanning». Omberammingen gjøres på vanlig måte.

For å ta Trener 2 kreves det at en er autorisert Trener 1 og fungerer aktivt som trener.

Pris
Prisen pr. modul på Trener 2 sesongen 2024/25 er 600kr. I tillegg kommer eksamensavgift på 2500kr.

Trener 2-forløpet 2024-25 med lenke til påmelding til hver enkel modul:
(For å se tabellen på mobil anbefales det å snu skjermen til liggende)

MODUL 

STED 

DATO 

TID 

SEPTEMBER 

 

 

 

M03 Treningsplanlegging 

 

Drammen 

11. september 

1800-2100 

M05: Fysisk trening- Styrke  v/ Eirik Haukali

Selvikhallen 

24. september 

1800-2100 

OKTOBER 

 

 

 

M16: Sunn Idrett 

E-læring 

Tidsbegrenset (1-31.oktober) 

 

M09: Individuelle målvaktsferdigheter 

Framhallen 

Posten Cup 

26. oktober  

1000-1400 

M10: Målvaktsferdigheter i spillsituasjon 

Framhallen 

Posten Cup 

27. oktober 

0900-1300 

NOVEMBER 

 

 

 

M18: Reglement  

E-læring 

Tidsbegrenset (1.-29.november) 

 

M07 Individuelle forsvarsferdigheter 

Brandengenhallen 

23. november 

1000-1300 

M08 Forsvarsspill sammen 

Brandengenhallen 

23. november 

1400-1700 

M11: Angrepsferdigheter 

Brandengenhallen 

24. november 

1000-1300 

M12: Valgferdigheter i fase 4 

Brandengenhallen 

24. november 

1400-1700 

DESEMBER 

 

 

 

M02 Mentale ferdigheter 

E-læring 

Tidsbegrenset (25.november-15.desember)   

 

JANUAR 

 

 

 

M04 Fysisk trening- Utholdenhet 

Runarhallen 

07. januar 

1800-2100 

M01 Den coachende treneren - FULLT

Telenor Arena 

18.januar 

0900-1300 

M20 Håndballanalysen - FULLT

Telenor Arena 

18.januar 

1300-1700 

M19 Lagledelen - FULLT

Telenor Arena 

18.januar 

1700-2100 

FEBRUAR 

 

 

 

M17: Skadefri 

E-læring 

Tidsbegrenset (3.-28.februar) 

 

M06: Fysisk trening- Spenst og hurtighet 

REMA 1000 Arena 

11. februar 

1800-2100 

MARS 

 

 

 

M15: Kontra og retur 

Konnerudhallen 

04. mars 

1800-2100 

M13: Overgangsspill  

Porsgrunn Arena 

09. mars  

1000-1300 

M14: Opprulling og overgangsspill 

Porsgrunn Arena 

09. mars 

1400-1700 

APRIL 

 

 

 

Skriftlig eksamen 

2-ukers hjemmeoppgave + en praktisk økt i hall når teori er bestått. 

Tidsbegrenset (01.04 kl. 08:00 - 15.04 kl. 23:59) 

 

Gjennomføres som E-MODULER:

M02 Mentale ferdigheter
M16 Sunn Idrett
M17 Skadefri
M18 Reglement

Påmelding
Påmelding gjøres via Min Idrett.
Man logger seg inn, og klikker på "Kursoversikt" litt ned på siden. Søk opp "NHF Trener 2 Region Sør sesongen 2024-25" i søkemotoren.

Felles VM-opplevelse med Region ØST:
18.01.25 skal vi til Unity Arena (Fornebu) for å oppleve VM på hjemmebane! Her vil vi være sammen med Region Øst hele lørdagen for å gjennomføre M01, M19 og M20. Dette samtidig som vi får observere, analysere og erfare landskamper!

Eksamen
For å kunne melde seg opp til Trener 2 eksamen må følgende krav være innfridd:

  • Autorisert Trener 1 – SJEKK DIN IDRETTS-CV
  • Deltatt på alle modulene på sesongens Trener 2 eller tatt alle over tid.
  • Dokumentere 75 timer trenerpraksis – signeres og sendes inn av klubbleder

Trener 2 eksamen er som følger:

  • To uker skriftlig hjemmeeksamen som består av:
    • Del 1 – Oppgaver som omfatter modulene i trenerutdanningen
    • Del 2 – Forberedelse til praktisk eksamen (Øktplan)
  • Praktisk eksamen – gjøres etter skriftlig eksamen er levert og bestått:
    • 90 minutter praktisk, gjennomføring av økt (Del 2 på skriftlig eksamen)
      • Gjennomføres med eget lag så sant de er fra 14 år og oppover. Hvis kandidaten ikke trener lag som faller innunder denne aldersgruppen, må kandidaten låne et lag som tilfredsstiller kravet om alder på utøverapparat.
    • 30 minutters samtale med sensor som omfatter Del 2 samt gjennomføringen av økten.

For å kunne gå opp til praktisk eksamen så må man bestå både del 1 og 2 på den skriftlige hjemmeeksamen.

Ved «ikke bestått» blir ikke eksamen mulig å ta før ut på høsten 2024. Selv om du ikke består den teoretiske delen, vil du bli fakturert et gebyr for teoridelen. Dette vil tilsvare halvparten av den totale eksamensavgiften. Om du da eventuelt må ta opp eksamen, vil du bli fakturert for de delene av eksamen du gjennomfører.

Pensum:
Deltakerne på Trener 2 har selv ansvar for å skaffe seg pensumbøker.
Trener 2 pensum består av:

  • Den coachende treneren 1, 2 og 3.
    • «Om å coache nybegynnere».
    • «Om å coache viderekommende». (Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø)
  • Idrettens Treningslære (Forfattere: Asbjørn Gjerset, Eystein Enoksen)
  • Treningslære for idrettene. (Jostein Hallen og Lars Tore Ronglan.) 
  • NHFs fagsider på handball.no

Ønsker du mer informasjon om Trener 2-utdanningen?
Ta kontakt:

Marte Smistad

Marte Smistad

Utviklingsmedarbeider 70%

Epost: marte.smistad@handball.no
Mobil: 97538219

Verdiløftet m.m

Trener 1 og Trener 2 ble revidert før sesongen 2022-23.  

Din trenerutdanning sees via www.minidrett.no - velg IdrettsCV.

I din IdrettsCV ligger all deltakelse på utdanningstiltak i regi av norsk idrett.

Kursene du har tatt fra tidligere utdanning konverteres til de nye modulene. Hvilke moduler som konverteres til hva sees i tabellen under.

TRENER 1

Gamle Trener 1 Nye Trener 1 (NYT22)

M01 Treningsøkta

M02 Kompis med kroppen

M04 Kampaktivitet – verdier

M12 Trenerrollen

M01 Trygge rammer

M02 Relasjon

M03 Mestringsmiljø

M04 Aldersrelatert/tilpasset trening

M05 Håndballøkten

M03 Kast og Mottak M06 Kast og mottak

M06 Finte og sperre

M08 Småspill – spillsituasjoner

M07 Angrepsferdigheter

M05 Skudd

M08 Skuddferdigheter
M07 Forsvarsteknikker M09 Forsvarsferdigheter
M10 Målvakt M10 Målvaktsferdigheter
Ny modul! M11 «Laget» - Team og organisasjon
M11 Fysisk trening M12 Fysisk trening
M09 Kontra og retur M13 Kontra og Retur


TRENER 2

Gamle Trener 2 Nye Trener 2 (NYT22)
Ny modul! M01 Den Coachende treneren
M09 Mentale ferdigheter M02 Mentale ferdigheter
M01 Treningsplanlegging M03 Treningsplanlegging
M02 Fysisk trening - Utholdenhet

M04 Fysisk trening – Håndballutholdenhet

M03 Fysisk trening - styrke

M05 Fysisk trening – Styrke

M04 Fysisk trening - spenst og hurtighet

M06 Fysisk trening – Spenst og hurtighet

M05 Nedgruppert forsvar

M07 Individuelle forsvarsferdigheter

M06 Utgruppert forsvar

M08 Forsvarsspill sammen

M10 Målvakt

M09 Individuelle målvaktsferdigheter

M10 Målvakt

M10 Målvaktsferdigheter i spillsituasjoner

M11 Bakspiller

M11 Angrepsferdigheter i posisjon

M12 Kantspiller

M13 Linjespiller

M12 Valgferdigheter i fase 4

M14 Overgangsspill

M13 Overgangsspill

M15 Opprulling og krysningsspill

M14 Opprulling og krysningsspill

M16 Kontra og retur

M15 Kontra og returspill

M17 Kosthold og doping

M16 Sunn Idrett

M08 Håndballskader og teiping

M17 Skadefri

 M18 Reglement

M18 Reglementet

M19 Lagledelsen

M19 Lagledelsen

M20 Kampanalysen

M20 Håndballanalysen

Tidligere M07 Ledelse og instruksjon på Trener 2 utgår og modulens fagstoff er fordelt på flere moduler.

Forkunnskaper: Ingen

Kursinnhold: Hovedfokuset er å gi en innlæring i grunnleggende tekniske ferdigheter og spillet i sin helhet. Det fokuseres særlig på beachspesifikke tekniske elementer, samt beachspesifikk kampledelse.

Omfang timer: 4 moduler à 3 timer.

Autorisasjon/utbytte: Må delta på alle moduler for å bli autorisert Beachhåndballtrener. Autorisasjonen vil vises på din idretts-CV i MinIdrett.

Pris: 450 kr pr. modul. Klubben faktureres i etterkant av modulene.

Påmelding: Påmelding gjøres via minidrett.nif.no.

Våren 2024 er det satt opp beachtrenerkurs i Sandefjord 2. og 4.mai.

AVLYST gr. få påmeldte deltakere.
SANDEFJORD - HG Gokstad
- Teori på Teams og praksis på Gokstad Beachbane - Modul 1 og 2

Dato Tidspunkt Hall Modul
02.05.24 19:00-20:00 Teams Modul 1 (Teori)
02.05.24 20:15-21:30 Teams Modul 2 (Teori)
04.05.24 10:00-12:00 Gokstad Beachbane Modul 1 (Praksis)
04.05.24 12:30-14:30 Gokstad Beachbane Modul 2 (Praksis)

For påmelding til kurset ovenfor, skriv "NHF Beachhåndballtrener Region Sør - Modul 1+2 - Sandefjord (teori på Teams)" i søkefeltet i MinIdrett.

Betaling: 

Prisen pr. modul på beachtrenerutdanningen er 550kr.
Når man melder seg på, registrerer man hvilken klubb man kommer fra.
Klubben blir fakturert for modulen(e) man har deltatt på i etterkant av modulen/kurset.

Hva tilbyr Region Sør av Trener-utdanning?

Vi tilbyr både Barnehåndballtrenerkurs (4 moduler), Trener 1 (12 moduler) og Trener 2 (20 moduler).

Scenario; I klubben min er det 12 stk som ønsker å ta Barnehåndballtrenerkurs, hvordan finner jeg et kurs de kan melde seg på?
Om klubben din har flere deltagere (minimum 10stk!) som ønsker å ta kurs, tar dere kontakt med Region Sør med informasjon om hvilket kurs dere har behov for, og hvor mange deltakere som er interessert. Regionen setter da opp et kurs i regi av deres klubb, slik at kurset gjennomføres i deres hjemmearena med kort reisevei for deltakerne. 

Klubben må da ha en ansvarsperson som er ansvarlig for å finne en dato for kurset, samt å sørge for nok deltakere til at kurset kan gjennomføres.
Regionen booker halltid og instruktør.

Regionen arrangeres Barnehåndballtrenerkurs og Trener 1-kurs på etterspørsel fra klubbene. Trener 2-kurs blir satt opp av Regionen hver sesong.
Se kontaktinfo nederst på siden!

Hva koster et trenerkurs?
På alle trenerkursene betaler man for hver modul.

Pris pr. modul Barnehåndballtrener (4 moduler): 450 kr x 4 = 1800 kr
Pris pr. modul Trener 1 (12 moduler): 450 kr x 12 = 5400 kr
Pris pr. modul Trener 2 (20 moduler): 500 kr x 18 = 9 000 kr (+ eksamensavgift 2000 kr). To av modulene på Trener 2 er E-læringsmoduler, og derfor gratis.

Må man gjennomføre hele kurset på en sesong?
Nei, man kan melde seg på enkeltmoduler og ta så mange moduler man selv ønsker ila en sesong. For eksempel kan man melde seg på halve Trener 1-løpet denne sesongen og ta de resterende modulene neste sesong.

Hvor melder deltakerne seg på trenerkursene?
Påmelding til oppsatte kurs gjøres i Min Idrett (www.minidrett.no).

I Region Sør er det Anine Olsen (952 45 868) som har ansvaret for trenerutdanningen. Ikke nøl med å ta kontakt ved ønske om kurs eller andre spørsmål! Send mail til: utdanning.rsn@handball.no eller ta kontakt på telefon.