Målvaktskolen
I Målvaktskolen finner du det du trenger for å utvikle våre neste målvakter.
Inspirert av våre gode landslagsmålvakter ønsker vi å prøve og gjøre treningshverdagen til målvakter i norsk håndball bedre.
Målvaktskolen tar for seg alle sider ved det å drive trening av målvaktene. Den starter med å forklare terminologien og strukturen og tar videre for seg tekniske, taktiske og fysiske elementer for å kunne utvikle målvaktene våre.
Målvaktskolen er inndelt i fem kapitler:
- Terminologi og struktur som omhandler tankene bak en god utvikling
- Det fysiske grunnlaget for å utvikle gode teknikker i mål
- De tekniske og taktiske aspektene ved målvaktspillet
- Posisjonsbestemt målvaktstrening som ofte gjøres i innskyting av målvakt
- Mere sammensatte øvelser med skudd fra flere posisjoner
Hvordan brukes målvaktskolen?
Målvaktskolen er basert på video og en del forklarende tekst. Det er enkelt å manøvrere på sidene og du vil enkelt finne frem til akkurat det du er på jakt etter. Målvaktskolen er et veldig godt utgangspunkt for en god målvaktstrening fordi du kan velge akkurat de øvelsene du selv mener passer til dine målvakter, og ta med deg øvelsene på din mobil. Målvaktskolen kan også brukes som øvingsbilde for dine målvakter.
Hvem passer målvaktskolen for?
Målvaktskolen passer for både spillere og trenere og du finner innhold som er relevant for både helt ferske målvakter og for spillere på høyt nivå.
Målvaktskolen fungerer best med nettleserne Safari eller Google Chrome.
Ønsker deg en god målvaktstrening!
