Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

640_Trener bylag.jpg

Trener 2 i Region Sør 2024/25

NHF Region Sør har gjennomført mange Trener 1 kurs de siste sesongene og inviterer nå til oppstart av Trener 2 utdanning.

Trener 2 er et kursforløp som går dypere i håndballferdigheter, -teknikk og -taktikk. Det tas utgangspunkt i ungdomshåndballen fra 13 år og oppover. Trenerutdanningen tar sikte på å utvikle trenerens evner og ferdigheter rettet mot god trener-praksis. Gjennom utdanningen skal treneren tilegne seg økt kunnskap og kompetanse om håndballidretten, trening og ledelse.

Trener 2 har som mål å gjøre treneren i stand til å ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen, og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø. Vi tilbyr derfor faglig påfyll, utvikling, veiledning og nettverksbygging med andre trenere.

Årets Trener 2 utdanning inneholder også flere godbiter, og du vil få ny og nyttig kunnskap som vil løfte din rolle som trener. I oktober gjennomføres målvaktsmodulene under Posten Cup i Larvik – og deltagerne får muligheten til å oppleve landslagskampene på nært hold. Billetter til kampene er inkludert i modulen! For de som ønsker overnatting, er det reservert hotellrom på Scandic Sandefjord for kun 1290,- ekstra per natt.

En av kursets høydepunkter er at herrelandslagets fysiske trener, Eirik Haukali, vil bidra som instruktør. Du får innsikt i de nyeste metodene for fysisk trening, direkte fra en av de mest erfarne i bransjen.

I januar er det lagt spennende moduler om den coachende treneren, håndballanalysen og lagledelsen til VM i Oslo, der du kan kombinere faglig utvikling med VM-stemningen. Denne samlingen gjennomføres sammen med NHF Region Øst.

Denne sesongens kurs er en unik sjanse til å utvikle deg som håndballtrener, samtidig som du får være en del av flere fantastiske håndballopplevelser.

Praktisk info:

Påmelding Trener 2

Pris
Prisen pr. modul på Trener 2 sesongen 2024/25 er 600kr. I tillegg kommer eksamensavgift på 2500kr.

Eksamen
For å kunne melde seg opp til Trener 2 eksamen må følgende krav være innfridd:

  • Autorisert Trener 1 – SJEKK DIN IDRETTS-CV
  • Deltatt på alle modulene på sesongens Trener 2 eller tatt alle over tid.
  • Dokumentere 75 timer trenerpraksis – signeres og sendes inn av klubbleder

Trener 2 eksamen er som følger:

  • To uker skriftlig hjemmeeksamen som består av:
  • Del 1 – Oppgaver som omfatter modulene i trenerutdanningen
  • Del 2 – Forberedelse til praktisk eksamen (Øktplan)
  • Praktisk eksamen – gjøres etter skriftlig eksamen er levert og bestått:
  • 90 minutter praktisk, gjennomføring av økt (Del 2 på skriftlig eksamen)
  • Gjennomføres med eget lag så sant de er fra 14 år og oppover. Hvis kandidaten ikke trener lag som faller innunder denne aldersgruppen, må kandidaten låne et lag som tilfredsstiller kravet om alder på utøverapparat.
  • 30 minutters samtale med sensor som omfatter Del 2 samt gjennomføringen av økten.

For å kunne gå opp til praktisk eksamen så må man bestå både del 1 og 2 på den skriftlige hjemmeeksamen.

Pensum:
Deltakerne på Trener 2 har selv ansvar for å skaffe seg pensumbøker.
Trener 2 pensum består av:

  • Den coachende treneren 1, 2 og 3.
  • «Om å coache nybegynnere».
  • «Om å coache viderekommende». (Frank E. Abrahamsen og Erlend O. Gitsø)
  • Idrettens Treningslære (Forfattere: Asbjørn Gjerset, Eystein Enoksen)
  • Treningslære for idrettene. (Jostein Hallen og Lars Tore Ronglan.) 
  • NHFs fagsider på handball.no

 

Fri omberamming om kamp kolliderer med modul(er)
Vi ønsker at flest mulig melder seg på hele forløpet. Vi har derfor lagt opp til at det er fri omberamming av kamper som krasjer med oppsatte Trener 2-moduler. Omberammingen må skje minimum 14 dager før modulen/kampen skal gjennomføres. Gjør det gjerne allerede nå for de kampene som krasjer med de oppsatte modulene som står lenger ned i teksten. Ved omberamming: legg til i kommentarfeltet at det er «pga. Trener 2 utdanning». Omberammingen gjøres på vanlig måte.

 

MODUL 

STED 

DATO 

TID 

SEPTEMBER 

 

 

 

M03 Treningsplanlegging 

 

Drammen 

11. september 

1800-2100 

M05: Fysisk trening- Styrke 

Selvikhallen

24. september 

1800-2130 

OKTOBER 

 

 

 

M16: Sunn Idrett 

E-læring 

Tidsbegrenset (1-31.oktober) 

 

M09: Individuelle målvaktsferdigheter 

Framhallen 

Posten Cup 

26. oktober  

1000-1400 

M10: Målvaktsferdigheter i spillsituasjon 

Framhallen 

Posten Cup 

27. oktober 

0900-1300 

NOVEMBER 

 

 

 

M18: Reglement  

E-læring 

Tidsbegrenset (1.-29.november) 

 

M07 Individuelle forsvarsferdigheter 

Brandengenhallen 

23. november 

1000-1300 

M08 Forsvarsspill sammen 

Brandengenhallen 

23. november 

1400-1700 

M11: Angrepsferdigheter 

Brandengenhallen 

24. november 

1000-1300 

M12: Valgferdigheter i fase 4 

Brandengenhallen 

24. november 

1400-1700 

DESEMBER 

 

 

 

M02 Mentale ferdigheter 

E-læring 

Tidsbegrenset (25.november-15.desember)   

 

JANUAR 

 

 

 

M04 Fysisk trening- Utholdenhet 

Runarhallen 

07. januar 

1800-2100 

M01 Den coachende treneren 

Telenor Arena 

18.januar 

0900-1300 

M20 Håndballanalysen 

Telenor Arena 

18.januar 

1300-1700 

M19 Lagledelen 

Telenor Arena 

18.januar 

1700-2100 

FEBRUAR 

 

 

 

M17: Skadefri 

E-læring 

Tidsbegrenset (3.-28.februar) 

 

M06: Fysisk trening- Spenst og hurtighet 

REMA 1000 Arena 

11. februar 

1800-2100 

MARS 

 

 

 

M15: Kontra og retur 

Konnerudhallen 

04. mars 

1800-2100 

M13: Overgangsspill  

Porsgrunn Arena 

09. mars  

1000-1300 

M14: Opprulling og overgangsspill 

Porsgrunn Arena 

09. mars 

1400-1700 

APRIL 

 

 

 

Skriftlig eksamen 

2-ukers hjemmeoppgave + en praktisk økt i hall når teori er bestått. 

Tidsbegrenset (01.04 kl. 08:00 - 15.04 kl. 23:59) 

 

 

Gjennomføres som E-MODULER:

M02 Mentale ferdigheter
M16 Sunn Idrett
M17 Skadefri
M18 Reglement