Sesong 2024-25 | handball.no

Jenter

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Ammerud, Ellingsrud IL, Enebakk IF, Fjellhammer IL, Lørenskog HK og Nit/Hak HK

Kvoter og målvakt:

Ammerud	3 (+1)	Samling 1-2-3-5-8
Ellingsrud IL	2 (+1)	Samling 1-2-4-6-8
Enebakk IF	2 (+1)	Samling 1-2-5-7-8
Fjellhammer IL	3 (+1)	Samling 3-4-5-6-7
Lørenskog HK	4 (+1)	Samling 3-4-5-6-7
Nit/Hak HK	3 (+1)	Samling 3-4-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Nit/Hak HK	Fredag 08.11	19.30 - 21.00	Lihallen	Duellspill del 1
Ammerud	Onsdag 04.12	18.30 - 20.00	Apaløkka 2	Duellspill del 2
Ellingsrud IL	Fredag 13.12	18.00 - 19.30	Ellingsrudhallen	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Eidsvold IF, Eidsvoll TF, Haga IF, Holter IF, Hurdal Idrettslag, Hvam IL, Nannestad IL, Raumnes & Årnes IL og Ull/Kisa IL

Kvoter og målvakt:

Eidsvold IF	3	Samling 1-2-3-4
Eidsvold TF	3	Samling 1-2-3-4
Haga IF	2	Samling 1-2-3-4
Holter IF	2	Samling 1-2-3-4
Hurdal IL	2	Samling 5-6-7-8
Hvam IL	2	Samling 5-6-7-8
Nannestad IL	2	Samling 5-6-7-8
Raumnes & Årnes IL	2	Samling 5-6-7-8
Ull\Kisa IL	3	Samling 1-2-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Haga IF	Mandag 09.12	19.30-21.00	Romerike Sparebank Arena	Duellspill del 1
Hurdal IL	Mandag 16.12	18.30-20.00	Hurdal Idrettshall	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Halse-Løren IL, Kjelsås IL, Njård, Ullern IF, Vålerenga IF og Årvoll IL

Kvoter og målvakt:

Hasle-Løren IL	4	Samling 1-2-3-4
Kjelsås IL	4	Samling 1-2-3-4
Njård	3	Samling 1-2-3-4
Ullern IF	3	Samling 5-6-7-8
Vålerenga IF	4	Samling 5-6-7-8
Årvoll IL	3	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Bjørndal IF, Bækkelaget SK, Korsvoll IL, Lambertseter IF, Nordstrand IF og Oppsal

Kvoter og målvakt:

Bjørndal IF	3	Samling 1-2-3-4
Bækkelagets SK	4	Samling 1-2-3-4
Korsvoll IL	2	Samling 1-2-3-4
Lambertseter IF	2	Samling 5-6-7-8
Nordstrand IF	4	Samling 5-6-7-8
Oppsal IF	3	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Bjørndal IF	Tirsdag 26.11	18:30-20:00	Bjørnholthallen	Duellspill del 1
Bækkelaget SK	Mandag 09.12	19:00-20:30	Ekeberg skole flerbrukshall	Duellspill del 2
Korsvoll IL	Mandag 13.01	18:00-19:30	Korsvoll flerbrukshall	Skudd del 1
Lambertseter IF	Tirsdag 28.01	18:00-19:30	Lambertseter flerbrukshall	Skudd del 2
Nordstrand IF	Fredag 14.02	19:00-20:30	Bjørnholthallen	Valg del 1
Oppsal IF	Mandag 03.03	19:00-20:30	Oppsal arena bane 2	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Borgen IL, Lillestrøm HK, Rælingen HK, Høland IUL/Bjørkelangen SF, Kløfta/Frogner og Skedsmo HK

Kvoter og målvakt:

Skedsmo HK	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-8
Borgen IL	2 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6
Lillestrøm HK	4 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Rælingen HK	3 (+1)	Samling 1-2-3-7-8
Høland IUL/Bjørkelangen SF	2 (+1)	Samling 1-2-5-6-7-8
Kløfta/Frogner	2	Samling
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Skedmso HK	Tirsdag 19.11	19:00-20:30	Tærudhallen	Duellspill del 1
Borgen IL	Mandag 09.12	19:30-21:00	Alfhallen	Duellspill del 2
Lillestrøm HK	Torsdag 16.01	19:00-20:30	Skedsmohallen	Skudd del 1
Rælingen HK	Onsdag 12.02	17:00-18:30	Marikollhallen	Skudd del 2
Høland IUL/Bjørkelangen SF	Tirsdag 11.03	19:00-20:30	Bjørkelangen sportshall	Valg del 1
Kløfta/Frogner	Mandag 07.04	18:00-19:30	Frognerhallen	Valg del 2
Skedmso HK	Tirsdag 29.04	19:00-20:30	Tærudhallen	Forsvarsteknikker del 1
Borgen IL	Mandag 19.05	19:30-21:00	Alfhallen	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Nesodden HK, Nordby IL, Ski IL, Siggerud IL, Vestby HK, Kolbotn ILA, Drøbak Frogn IL og Ås IL

Kvoter og målvakt:

Drøbak Frogn IL	2	Samling 1-2-3-4
Kolbotn ILA	3	Samling 1-2-3-4
Nesodden HK	3	Samling 1-2-3-4
Nordby IL	3	Samling 1-2-3-4
Siggerud IL	3	Samling 5-6-7-8
Ski IL	3	Samling 5-6-7-8
Vestby HK	4	Samling 5-6-7-8
Ås IL	2	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Drøbak Frogn IL	Onsdag 27.12	19:00-20:30	Frognhallen	Duellspill del 1
Kolbotn ILA	Mandag 02.12	19:00-20:30	Sofiemyrhallen	Duellspill del 2
Nordby IL	Tirsdag 07.01	19:00-20:30	Nordbyhallen	Skudd del 1
Siggerud IL	Mandag 27.01	17:00-18:30	Siggerudhallen	Skudd del 2
Ski IL	Onsdag 19.02	18:00-19:30	Kråkstadhallen	Valg del 1
Vestby HK	Onsdag 12.03	19:00-20:30	Vestby Arena	Valg del 2
Ås IL	Torsdag 10.04	18:30-20:00	Åshallen	Forsvarsteknikker del 1
Nesodden HK	Tirsdag 29.04	20:30-22:00	Bjørnemyrhallen	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: HK Herulf, HK Rygge, Råde IL, Sarpsborg IL, Tindlund IF, Torp IF og Tune IL

Kvoter og målvakt:

HK Herulf	3	Samling 1-2-3-4
HK Rygge	3	Samling 1-2-3-4
Råde IL	2	Samling 1-2-3-4
Sarpsborg IL	2	Samling 1-2-3-4
Tindlund IF	3	Samling 5-6-7-8
Torp IF	2	Samling 5-6-7-8
Tune IL	3	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
HK Herulf	Tirsdag 19.11	20:00-21:30	Mossehallen	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Gui SK, Haslum IL, Holmen IF, IL Jardar, Jar IL, Snarøy SK, Stabæk og Vestre Bærum LIL

Kvoter og målvakt:

Gui SK	2	Samling 1-2-3-4
Haslum IL	3	Samling 1-2-3-4
Holmen IF	3	Samling 1-2-3-4
IL Jardar	3	Samling 1-2-3-4
Jar IL	3	Samling 5-6-7-8
Snarøya SK	3	Samling 5-6-7-8
Stabæk	4	Samling 5-6-7-8
Vestre Bærum LIL	2	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Gui SK	Torsdag 28.11	18:00-19:30	Vollenhallen	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Gressvik IF, Kråkerøy IL, Lervik IF, Lisleby FK, Rolvsøy IF, Skogstrand IL, Tistedal TIF og Østsiden IL

Kvoter og målvakt:

Gressvik IF	3	Samling 1-2-3-4
Kråkerøy IL	3	Samling 1-2-3-4
Lervik IF	3	Samling 1-2-3-4
Lisleby FK	2	Samling 1-2-3-4
Rolvsøy IF	2	Samling 5-6-7-8
Skogstrand IL	4	Samling 5-6-7-8
Tistedal TIF	3	Samling 5-6-7-8
Østsiden IL	2	Samling 5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Askim IF, Degernes IL, HK Eidsberg, HK Trøgstad 97, Tveter HK og Skiptvet

Kvoter og målvakt:

Degernes IL	2 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
HK Eidsberg	3 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
HK Trøgstad 97	2 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Tveter HK	2 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Skiptvet	2	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Askim IF	1
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Skiptvet	Onsdag 30/10	19.00 – 20.30	Skiptvethallen	Duellspill del 1
HK Trøgstad	Tirsdag 19/11	19.00 – 20.30	Trøgstadhallen	Duellspill del 2
HK Eidsberg	Torsdag 12/12	19.00 – 20.30	Mysenhallen	Skudd del 1
Tveter	Onsdag 15/1	18.00 – 19.30	Skjeberghallen	Skudd del 2
Degernes	Torsdag 6/2	18.30 – 20.00	Rakkestadhallen	Valg del 1
HK Trøgstad	Tirsdag 25/2	19.00 – 20.30	Trøgstadhallen	Valg del 2
HK Eidsberg	Torsdag 20/3	19.00 – 20.30	Mysenhallen	Forsvarsteknikker del 1
Degernes	Torsdag 10/4	18.30 – 20.00	Rakkestadhallen	Forsvarsteknikker del 2

Gutter

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Eidsvoll Turn, Fjellhammer IL, Lillestrøm/Rælingen HK, Sørumsand IF, og Kløfta IL

Kvoter og målvakt:

Eidsvold TF	2	Samling
Kløfta IL	3 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Lillestrøm HK	4 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Sørumsand IF	2	Samling
Fjellhammer IL	3 (+2)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Asker/Holmen, Haslum IL, Kjelsås IL, Korsvoll IL og IL Jardar

Kvoter og målvakt:

Asker/Holmen	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6
Haslum IL	3 (+1)	Samling 1-2-3-4 5-6
Kjelsås IL	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-7-8
Korsvoll IL	3 (+1)	Samling 1-2-5-6-7-8
IL Jardar	2 (+1)	Samling 1-2-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Bækkelaget SK, Oppsal IF, Linderud/Linje 5, Nordstrand IF, Sinsen-Refstad IL

Kvoter og målvakt:

Bækkelagets SK	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-7-8
Linderud/Linje 5	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6
Nordstrand IF	4 (+1)	Samling 1-2-5-6-7-8
Oppsal IF	4 (+1)	Samling 3-4-5-6-7-8
Sinsen-Refstad IL	2 (+1)	Samling 3-4-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Bækkelagets SK	Mandag 25.11	18:00-19:30	Bjørnholthallen	Duellspill del 1
Linderud/Linje 5	Fredag 06.12	18:30-20:00	Linderudhallen	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: Oppegård IL, Kolbotn IL, Ski IL, HK Herulf og Drøbak/Frogn/Vestby

Kvoter og målvakt:

Oppegård IL	2 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Kolbotn IL	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Ski IL	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
HK Herulf	4 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Drøbak/Frogn/Vestby	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Ski IL	Onsdag 06.11	1900-2030	Ski Alliansehall	Duellspill del 1
Vestby HK	Torsdag 21.11	1900-2030	Vestby Arena	Duellspill del 2
Kolbotn IL	Tirsdag 17.12	1800-1930	Sofiemyrhallen	Skudd del 1
Oppegård IL	Tirsdag 14.01	1930-2100	Østre Greverud	Skudd del 2
HK Herulf	Mandag 10.02	1730-1900	Mossehallen	Valg del 1
Kolbotn IL	Tirsdag 04.03	1830-1930 (tid lånes opp eller ned)	Sofiemyrhallen	Valg del 2
Vestby HK	Torsdag 20.03	1900-2030	Vestby Arena	Forsvarsteknikker del 1
Oppegård IL	Tirsdag 08.04	1930-2100	Østre Greverud	Forsvarsteknikker del 2

Følgende klubber tilhører denne gruppen: HK Trøgstad 97, Lervik, Rolvsøy/Tindlund, Sarpsborg IL og Tistedal TIF

Kvoter og målvakt:

HK Trøgstad 97	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Lervik	2 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Rolvsøy/Tindlund	2 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Sarpsborg IL	3 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Tistedal TIF	2 (+1)	Samling 1-2-3-4-5-6-7-8
Lag	Ta med antall utespillere per økt	Ta med målvakt på samling

Arrangørklubb	Dato	Tid	Hall	Tema
Sarpsborg IL	Onsdag 20.11	19:00-20:30	Sarpsborghallen	Duellspill del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Duellspill del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Skudd del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Valg del 2
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 1
Kommer	Kommer	Kommer	Kommer	Forsvarsteknikker del 2