Landsdelsamling 2019
Landsdelsamlingen våren 2019 ble gjennomført forrige helg sammen med Region Sør.
Helgen 10. 12. mai møttes regionenes 17-åringer til den siste landsdelsamlingen denne sesongen. Denne samlingen ble arrangert av Region Sør i Skien Fritidspark. Til sammen representerte 40 ungdommer, 20 jenter og 20 gutter, Region Øst denne helgen. I tillegg stilte vi med dommere, dommerutviklere, trenere, målvaktstrener, fysisk trener og ledere.
Vi fra Region Øst dro samlet med buss fra Oslo fredag 10. mai klokken 12:00 og ankom Fritidsparken Hotell litt etter klokken 14:00. I resepsjonen ble vi møtt av en sprudlende dame som het Hilde. Hun registrerte og sjekket inn alle våre deltakere på fem- og seksmannsrom på sportshotellet. Vi kom kjapt på plass og startet samlingen med et felles informasjonsmøte for alle de innkalte spillerne, hvor Alexander og Jan Erik fra Region Sør tok oss igjennom samlingsplanen og forventningene man hadde til spillerne.
Fredagen bestod av håndballøkter for både jentene og guttene. Spillerne ble delt interregionalt i grupper. Jentene fikk besøk av LK00/01 trener Sissel Nygård Pedersen som observerte håndballøktene og deltok med de regionale trenerne under økten. Under treningsdelen var fokuset pådrag- og viderespill for begge kjønn, noe som skulle være tema igjennom hele helgen. 
I tillegg sto kosthold og ernæring på programmet for alle våre utøvere. Linn Kristin Riegelhuth Koren, tidligere håndballspiller og nå ansatt i Olympiatoppen (OLT), inspirerte utøverne og kom med råd fra OLT krydret med egne erfaringer fra sin karriere som aktiv håndballspiller.
Jentene startet lørdagen med et foredrag av Sissel hvor hun fortalte om hva som skal til for å bli god, hva man ser etter og tips/råd til spillerne. Jentene gikk så videre inn i hallen hvor de spilte kamper mot hverandre. På ettermiddagen hadde de en økt med våre fysiske trenere på Heia hvor de hadde fokus på styrketrening med ytre belastning.
Gutta startet lørdagen med fysiske tester både i styrkerom og i håndballhallen. På ettermiddagen hadde de en håndballøkt med de regionale trenerne. På kveldstid fikk gutta besøk av LM 00/01 trener Jan Thomas Lauritzen. Han holdt et fremlegg hvor han snakket om den tidligere håndballspilleren, dagens håndballspiller og den fremtidige håndballspilleren. Belastning og skadeproblematikk var også et tema han var inne på.
På søndag sto også trening og kamp på programmet for gutta, med Jan Thomas tilstedte, både under kampavvikling og på gulvet under treningsdelen. Mens jentene hadde håndball og fysisk trening på ettermiddagen.
Under helgens landsdelsamling var Region Øst også representert med to dommerpar, Tobias Juuhl Svensson/ Kristoffer Longva Eriksen og Jane Sendi/ Helene Braathen. Disse var gjennom en intensiv helg med videogjennomgang, regelprøve, beep-test, foredrag og dømte hver sine kamper. Les mer om dommerenes samling her.
Alt i alt var dette en kjempehelg med mange motiverte spillere, dommere og mange flinke ressurspersoner. Vi takker Region Sør for samarbeidet i de to landsdelsamlingene vi har gjennomført sammen denne sesongen og gleder oss til videre samarbeid i sesong 2019-2020.
Ønsker du å se flere bilder fra samlingen? Sjekk ut Instagram-kontoen vår og Facebook-siden vår.
