Annonse
Pocket Valley Cup 2025

Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac).

Trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Velkommen til ny sesong.jpg

Spilltilbudet 2025-26

VELKOMMEN TIL NY SESONG 

NHF Region Øst ønsket velkommen til INFOMØTER i mars for alle ledere (styreledere, sportslig ledere og daglig ledere). Disse møtene gir grunnlag for planlegging i klubb for kommende sesong. Det er alltid et stort behov for å gjennomgå spillmodeller, forklare hensikter og ikke minst skape gode holdninger for bruk av spillere i de ulike årsklassene. Dette gir et godt grunnlag når klubbene skal melde på lag for kommende sesong.

Det inviteres til INFOMØTER for trenere som vanlig på høsten:

  • J/G 9-12 år: 3. september kl. 18:00-19:15
  • J/G 9-12 år: 4. september kl. 18:00-19:15
  • J/G 9-12 år: 8. september kl. 18:00-19:15
  • J/G 9-12 år: 9. september kl. 18:00-19:15

  • J/G 13 år og oppover: 3. september kl. 19:30-20:45
  • J/G 13 år og oppover: 4. september kl. 19:30-20:45
  • J/G 13 år og oppover: 8. september kl. 19:30-20:45
  • J/G 13 år og oppover: 9. september kl. 19:30-20:45

  • J/G 6-8 år (4'er håndball): 9. oktober kl. 18:00-20:00
  • J/G 6-8 år (4'er håndball): 13. oktober kl. 18:00-20:00
  • J/G 6-8 år (4'er håndball): 14. oktober kl. 19:30-21:30
  • J/G 6-8 år (4'er håndball): 11. november kl. 19:30-21:30
  • J/G 6-8 år (4'er håndball): 12. november kl. 18:00-20:00

Trenere for J/G 11 år får i tillegg invitasjon til egne kurs, som arrangeres i forkant av sesongstart. Denne årsklassen spiller «utgruppert forsvar» i første omgang, og alle trenere oppfordres derfor til å delta på kursene.

Påmeldingsfristen er 1. mai 2025 klokken 23:59 med unntak av der annet står spesifisert.

Påmeldingen til alle rundene i Intersport Loppetassen samt i Intersport 4’er, åpner 4. august. Hver runde har egen påmeldingsfrist. Alle datoene er publisert i kalender.

NB! Sesongbestemmelsene oppdateres i mai.

SERIESTART - SERIESLUTT

Seriestart er uke 36 - 2025. Noen klasser starter senere.
Serieslutt er 26.04.2026. Noen klasser slutter tidligere. 

SKOLEFERIENE

Høstferie i regionen er uke 40. Regionserien har spillefri fra 30. september - 6. oktober 2024.

Enkelte avdelinger spiller helgen 28. - 29. september 2024.

Vinterferie i regionen er uke 8. Regionserien har spillefri fra 15. - 23. februar 2025.


PÅMELDING

Påmeldingsfristen er 1. mai 2025. For å unngå trekking av lag, ber vi klubbene være nøye med vurderingen av nivå og antall lag som skal meldes på. Etter denne datoen vil det på vår nettside være mulig å se den totale påmeldingen for alle klasser i Region Øst. Alle bør sjekke at eget lag er påmeldt i riktig klasse og nivå. Dersom klubben ønsker å endre påmeldingen for sesongen 2025-26, må klubbens leder ta kontakt med regionskontoret senest 5. mai.

KAMPKOLLISJONER

Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser. Klubbene kan ikke regne med å unngå kampkollisjoner mellom aldersklasser og 1. og 2. lag.

Ta hensyn til dette ved påmeldingen.

Se Sesongreglementet pkt. 3 og 4 - Påmelding av lag i samme klasse. 

ALDERSBESTEMMELSER

For å kunne delta på seniorlag må spillerne ha fylt 16 år.
Spillere kan delta i J33 og G33 fra det året de fyller 33 år

For aldersbestemte klasser gjelder følgende aldersgrenser for sesongen 2025-26:

20 år: født i 2005 eller senere
19 år: født i 2006 eller senere
18 år: født i 2007 eller senere
17 år: født i 2008 eller senere
16 år: født i 2009 eller senere
15 år: født i 2010 eller senere
14 år: født i 2011 eller senere
13 år: født i 2012 eller senere
12 år: født i 2013 eller senere
11 år: født i 2014 eller senere
10 år: født i 2015 eller senere
09 år: født i 2016 eller senere
08 år: født i 2017 eller senere
07 år: født i 2018 eller senere
06 år: født i 2019 eller senere

PÅMELDINGSAVGIFTER

Regionserien:

J/G 09 år 5700,-                              
J/G 10 år 5700,-
J/G 11 år 6400,-                                
J/G 12 år 6400,-
J/G 13 år 7050,-                                
J/G 14 år 7050,-
J/G 15 år 7050,-                                
J/G 16 år 7550,-
Juniorserien (J/G 17-20 år) 7550,-   
J/G 33 år 9700,- 

Senior 3. divisjon 11000,-
Senior 4. divisjon 9700,-
Senior 5. divisjon 9700,-
Senior 6. divisjon 9700,- 

Intersport 4’er: J/G 08 år: 550,- pr lag pr runde (seks runder i sesongen) 

Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Bronserunden 700,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Sølvrunden 550,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Gullrunden 550,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Stjernerunden 550,- pr lag

Rema 1000 Hjerteligaen 2350,-

Flyball 1000,- 

Gutteturneringen 10-12 år: 1500,-
Gutteturneringen 13-20 år: 1800,-

Beachserien: 1600,-
Beachdagen:  750,-

Mobile Regionscup 600,-

Temaserie J/G 12 år 5900,-
Temaserie J/G 13 år 6100,-
Temaserie J/G 14 år 5700,-

Dommerutgifter og halleie til regionseriespill kommer i tillegg.
1. termin av påmeldingsavgiften for regionseriene, som er 25% av totalsummen, blir fakturert klubbene etter påmelding.
Klubbene må betale denne fakturaen ved forfall for at påmeldingen skal godkjennes. 

Regionserien:

J/G 09 år 5700,-                              
J/G 10 år 5700,-
J/G 11 år 6400,-                                
J/G 12 år 6400,-
J/G 13 år 7050,-                                
J/G 14 år 7050,-
J/G 15 år 7050,-                                
J/G 16 år 7550,-
Juniorserien (J/G 17-20 år) 7550,-   
J/G 33 år 9700,- 

Senior 3. divisjon 11000,-
Senior 4. divisjon 9700,-
Senior 5. divisjon 9700,-
Senior 6. divisjon 9700,- 

Intersport 4’er: J/G 08 år: 550,- pr lag pr runde (seks runder i sesongen) 

Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Bronserunden 700,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Sølvrunden 550,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Gullrunden 550,- pr lag
Intersport Loppetassen J/G 06 og 07 år: Stjernerunden 550,- pr lag

Rema 1000 Hjerteligaen 2350,-
Flyball 1000,- 

Gutteturneringen 10-12 år: 1500,-
Gutteturneringen 13-20 år: 1800,-

Beachserien: 1600,-
Beachdagen:  750,-

Mobile Regionscup 600,-

Temaserien J/G 12 år 5900,-
Temaserien J/G 13 år 6100,-
Temaserien J/G 14 år 5700,-

Dommerutgifter og halleie til regionseriespill kommer i tillegg.
1. termin av påmeldingsavgiften for regionseriene, som er 25% av totalsummen, blir fakturert klubbene etter påmelding.
Klubbene må betale denne fakturaen ved forfall for at påmeldingen skal godkjennes. 

Påmelding av dommere gjøres av klubbens Dommerkontakt via TurneringsAdmin (TA).

Påmeldingen åpner 1. april og stenger 1. mai 2025. Alle dommere som skal telle på dommerkvote må ha gjennomført de nødvendige kurs og moduler før påmelding, for å kunne bli godkjent. Brukerveiledning for påmelding i TA.

Kvoteberegningene for sesongen 2025-26 vil beregnes ut ifra antall påmeldte lag og antall påmeldte dommere.

Mer info om kvoteberegninger finner du her.

Når påmeldingen åpner, får alle klubber tilsendt info om hvordan dommerpåmeldingen gjøres, samt avtaler og tips.

Intersport Loppetassen: 1 x 15 minutter
Intersport 4’er runder: 1 x 15 minutter

Regionserien:

J/G 09 år 2 x 10 min. / ett minutt pause (5’er - kortbane)
J/G 10 år 2 x 15 min. / 5 min. pause (5’er - kortbane)
J/G 11 år 2 x 20 min. / 10 min. pause
J/G 12 år 2 x 20 min. / 10 min. pause
J/G 13 år 2 x 20 min. / 10 min. pause
J/G 14 år 2 x 20 min. / 10 min. pause
J/G 15 år 2 x 25 min. / 10 min. pause
J/G 16 år 2 x 25 min. / 10 min. pause
Juniorserien 2 x 25 min. / 10 min. pause
J/G 33 år 2 x 25 min. / 10 min. pause
Senior 2 x 30 min. / 10 min. pause

REMA 1000 Hjerteligaen 2 x 15 min. / 5 min. pause

Temaserie – se invitasjon
Mobile Regionscup – som regionsserien
Flyball – se invitasjon
Gutteturneringen – se invitasjon
Beachserie – se invitasjon

INTERSPORT LOPPETASSEN (6-7 år) er barnas første møte med kampaktiviteter.

I hver runde mottar alle spillerne medaljer. I den første får de i tillegg hver sin fine t-skjorte.

Det spilles fire runder fra november til mars:
Bronserunde, Sølvrunde, Gullrunde og Stjernerunde.

Klasseinndelingen sesongen 2025-26:

Klasse 6 år, barn født i 2019:

  • Blandet klasse B06. Jenter og gutter spiller sammen
    - Det er tillatt å stille med rene gutte- og rene jentelag

Klasse 7 år, barn født i 2018 – velg mellom tre alternativer:

  • Blandet klasse B07. Jenter og gutter spiller sammen
  • Gutteklasse G07
  • Jenteklasse J07

Fire spillere på banen - inkludert målvakt

Det deles inn i puljer med fem lag. Hver runde spiller alle fire kamper á 15 minutter, som spilles i løpet av en for- eller ettermiddag. Det er høytidelig innmarsj under egen fane/navneskilt og med presentasjon av alle spillere. Ikke minst sørger arrangørene for en like høytidelig premieutdeling.

INTERSPORT LOPPETASSENS VISJON er å skape en tidlig interesse for idrett og spesielt håndball, både for utøvere, søsken, foresatte og øvrig familie. Dette gjøres gjennom arrangement som er tilpasset en barnefamilies hektiske hverdag. En positiv opplevelse som alle i familien ønsker å ta del i. Det skal være sosial idrettsglede der alle skal kunne delta.

Påmelding skjer via TurneringsAdmin av klubbens leder og åpner 4. august 2025. Merk at hver runde har egen påmeldingsfrist. 

Mer informasjon finner du på Intersport Loppetassens egne hjemmesider. 

INTERSPORT 4’ER (8 år) spilles på samme måte som Intersport Loppetassen.
Det inviteres til seks kamprunder i løpet av sesongen; Tre før nyttår og tre etter.

Klasseinndelingen sesongen 2025-26:

For jenter og gutter født i 2017:

  • Jenteklasse 8 år: J08
  • Gutteklasse 8 år: G08

Fire spillere på banen - inkl. målvakt

Påmelding skjer via TurneringsAdmin av klubbens Leder og åpner 4. august 2025. Merk at hver runde har egen påmeldingsfrist. 

Mer informasjon finner du på Intersport 4’er sine egne hjemmesider. 

Hensikten med 5'er håndball på kortbane, er at utviklingen av håndballspillet vil skje gradvis og dermed klargjøre spillere, trenere og foreldre til ordinært spill på stor bane.

Klubben melder på én gang som til vanlig seriespill. Avvikles på faste rundedatoer, som kommer først når terminlisten er ferdig. Disse kampene kan ikke omberammes.

Måltavle: Skal ikke benyttes i disse årsklassene 

KORTBANE (9 år) spilles som rundespill med flere kamper i hver runde. Det inviteres til seks kamprunder i løpet av sesongen; Tre før nyttår og tre etter.

Antall påmeldte lag i et geografisk område, avgjør muligheten for inndeling av avdelinger.

KORTBANE (10 år) spilles som rundespill, der målet er at tre lag møtes i hver runde. Det kan forekomme at lag også spiller kun én kamp i en runde. Det er ikke anledning til å omberamme kamper i denne klassen.

Det er ingen nivåinndeling i verken 9- eller 10-års klassen, som er likt for disse årsklassene i hele landet.

KAMPKOLLISJONER - Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser. Ta hensyn til dette ved påmelding.

Les mer om 5'er håndball på kortbane her.

J/G09 i Region Øst - for jenter og gutter født i 2015:
Antall spillere: 5 (4 utespillere + målvakt)
Ballstørrelse: Mikro/00
Spilletid: 2 x 10 min. 1 min. pause og sidebytte - håndball med stil!
Lags time-out benyttes ikke i 5-er-håndball.

Spill: Rundespill med flere kamper

J/G10 i Region Øst - for jenter og gutter født i 2016:
Antall spillere: 5 (4 utespillere + målvakt)
Ballstørrelse: Mini/0
Spilletid: 2 x 15 min. 5 min. pause og sidebytte - håndball med stil!
Lags time-out benyttes ikke i 5-er-håndball.

Spill: Rundespill med to kamper pr lag. Avvik kan forekomme

I tillegg til regionseriespill, kan klubbene melde på lagene til følgende spilltilbud for J/G 10 år:

Beachdagen – uten kåring av vinner

Vi inviterer til regionseriespill på tre nivåer: 1, 2 og 3.

Klubben velger selv hvilket nivå laget bør meldes på i.
Antall påmeldte lag i et geografisk område, avgjør muligheten for inndeling av puljer. Avvikles som vanlig serie, hvor hjemmelaget ofte spiller to kamper samme dag.

Det er ikke tabeller i J/G 11 år og det kåres ikke vinnere.

Det spilles 6’er håndball (fem utespillere + målvakt), samt med redusert målhøyde.

Før påmelding ber vi om at ansvarlig leder nøye vurderer lagets ferdighetsnivå, slik at laget havner på rett nivå og vi får flest mulig jevne kamper.

I første omgang skal det spilles utgruppert forsvar i nivå 1 og 2. Regionen arrangerer kurs i utgruppert forsvar for trenere i denne aldersklassen.

Det er ikke et krav om at det skal spilles utgruppert forsvar i nivå 3. Det er lov å prøve.

Før påmelding ber vi om at ansvarlig leder nøye vurderer lagets ferdighetsnivå, slik at laget havner på rett nivå og vi får flest mulig jevne kamper.

KAMPKOLLISJONER - Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser. Ta hensyn til dette ved påmelding.

I klassen 11 år kan det føres det Enkel LIVE. Det er ønskelig at kamptropper registreres i TA / Min Håndball.

I tillegg til regionseriespill, kan klubbene melde på lagene til følgende spilltilbud for J/G 11 år:

Beachdagen – uten kåring av vinner

Guttelag kan i tillegg melde seg på: Gutteturneringen.

Mer informasjon finner du på 11-års seriens egen hjemmeside.

Vi inviterer til regionseriespill på tre nivåer: 1, 2 og 3.
Klubben velger selv hvilket nivå laget bør meldes på i.
Antall påmeldte lag i et geografisk område, avgjør muligheten for inndeling av puljer.

Avvikles som vanlig serie, hvor hjemmelaget ofte spiller to kamper samme dag.

Det er ikke tabeller i J/G 12 år og det kåres ikke vinnere i noen av tilbudene.

Det spilles 6’er håndball (fem utespillere + målvakt). Standard målhøyde.

Før påmelding ber vi om at ansvarlig leder nøye vurderer lagets ferdighetsnivå, slik at laget havner på rett nivå og vi får flest mulig jevne kamper.

KAMPKOLLISJONER -
Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser. Ta hensyn til dette ved påmelding.

I klassen 12 år føres det Enkel LIVE. Kamptropper skal registreres i TA / Min Håndball.

I tillegg til regionseriespill, kan klubbene melde på lagene til følgende spilltilbud for J/G 12 år:

  • Temaserien J/G 12 år
  • Flyball – uten kåring av vinner
  • Beachserien – uten kåring av vinner
  • Guttelag kan i tillegg melde seg på: Gutteturneringen.

Vi inviterer til regionseriespill på tre nivåer: 1, 2 og 3.
Klubben velger selv hvilket nivå laget bør meldes på i.
Før påmelding ber vi om at ansvarlig leder nøye vurderer lagets ferdighetsnivå, slik at laget havner på rett nivå og vi får flest mulig jevne kamper.

Det spilles 7’er håndball (seks utespillere + målvakt). Standard målhøyde.

Klubbene må søke NHF Region Øst om å delta med flere enn ett lag på nivå 1. 

KAMPKOLLISJONER - Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser eller lag i de ulike nivåene i samme klasse. Ta hensyn til dette ved påmelding.

I tillegg til regionseriespill, kan klubbene melde på lagene til følgende spilltilbud:

  • Mobile Regionscup
  • Temaserien J/G 13 år
  • Temaserien J/G 14 år
  • Flyball
  • Beachserie
  • Gutter 13-16 år kan i tillegg melde seg på: Gutteturneringen.
  • J/G 16 år: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund med påmelding til BRINGSERIEN.

Vi inviterer til regionseriespill på tre nivåer: 1, 2 og 3.
Klubben velger selv hvilket nivå laget bør meldes på i.
Før påmelding ber vi om at ansvarlig leder nøye vurderer lagets ferdighetsnivå, slik at laget havner på rett nivå og vi får flest mulig jevne kamper.

Det spilles 7’er håndball (seks utespillere + målvakt). Standard målhøyde.

Klubbene må søke NHF Region Øst om å delta med flere enn ett lag på nivå 1. 

KAMPKOLLISJONER - Ved oppsett av terminlister blir det ikke tatt hensyn til kamper i andre aldersklasser eller lag i de ulike nivåene i samme klasse. Ta hensyn til dette ved påmelding.

I tillegg til regionseriespill, kan klubbene melde på lagene til følgende spilltilbud:

  • Mobile Regionscup
  • Beachserie
  • J/G 18 år: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund med påmelding til LERØYERIEN.
  • J/G 20 år: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund med påmelding til NM 20.

Kvinner Senior:
NHF Region Øst har seriespill i 3. divisjon, 4. divisjon, 5. divisjon og 6. divisjon.
Nystartet lag må starte i laveste divisjon. 

Mobile Regionscup: 3. - 4. divisjon
Mobile Regionscup: 5. - 6. divisjon

NM senior: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund
NM Veteraner: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund 

Menn Senior:
NHF Region Øst har seriespill i 3. divisjon, 4. divisjon og 5. divisjon.
Nystartet lag må starte i laveste divisjon. 

Mobile Regionscup: 3. - 5. divisjon

NM senior: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund
NM Veteraner: Egen invitasjon fra Norges Håndballforbund

Kampene settes opp lørdager og/eller søndager, men lagene kan melde inn treningstid på hverdager for avvikling av sine hjemmekamper. NHF Region Øst må ha dette fra klubbens leder innen 1. juli 2025. Endres treningstiden, gir klubben beskjed til regionen så raskt som mulig før kampene publiseres 15. august. Vi ber klubben vurdere nøye om de ønsker at kamper skal gå utenom klubbens øvrige arrangement i helgene.

Vi inviterer til seriespill for tilrettelagt håndball i MIX-klasse.
Kampene spilles på lørdag eller søndag, og lagene spiller minst to kamper hver gang.

Det arrangeres fem runder fra oktober til april.

Påmeldingsfrist 1. mai 2025.

Les mer om Rema 1000 Hjerteligaen her.

Vi inviterer til Flyballturnering for årsklassene J/G 12, 13, 14, 15 og 16 år.

J/G 12 år spilles uten kåring av vinner. Turneringen spilles lørdag 18. april 2026.

Flyball er et utviklingstiltak der flere spillere må ta ansvar fordi det kun er tre spillere på banen om gangen. Dette gjør at mange spillere opplever mestring og får selvtillit.

Flyball er et hurtig og lekpreget spill med mange tekniske detaljer – og en innendørs form for beach-håndball.

Mer info om Flyball finner du her.

Påmeldingen åpner februar 2026.

Vi inviterer til Gutteturneringen 13. – 14. desember 2025.
Dette er en gutteturnering med nærmere 30 års historie. Flere haller i regionen fylles med fart, moro og spennende håndball. Gutteturneringen er for gutter i alderen 10-16 år.

Mer info om Gutteturneringen finner du her.

Påmeldingen åpner høsten 2025.

Beachserien

Vi inviterer til Beachserien i klassene J/G 12-14-16 og senior.
Kampene spilles i ukedagene i mai/juni 2026.
J/G 12 år spilles uten kåring av vinner
Sluttspill blir arrangert i de klassene det er stor nok påmelding.

Beachdagen

Vi inviterer til Beachdagen i klassene J/G 10 og 11 år.
Kampene spilles i løpet av en helg i mai/juni 2025.

J/G 10 – 11 år spilles uten kåring av vinner.

Mer info om beachhåndball finner du her. Oppdateres høsten 2025.

Påmelding gjøres i TurneringsAdmin med påmeldingsfrist 12. april 2026.

Vi inviterer til Temaserien for årsklassene 12, 13 og 14 år, både på nivå 1 og 2.

Temaserien er ikke et ekstra kamptilbud, men et utviklingstiltak for trenere, spillere og dommere ved siden av regionserien.

Målet med Temaserien er å fremme de ulike fasene i håndballspillet ut ifra fasehjulet. Det innebærer at det spilles etter et bestemt tema i hver runde.

I 12 år spilles det tre runder, i 13 år spilles det fire runder og i 14 år spilles det tre runder.

Følgende antall lag inviteres:

12 år:
45 lag i klassen jenter 12
25 lag i klassen gutter 12

13 år:
45 lag i klassen jenter 13
20 lag i klassen gutter 13

14 år:
30 lag i klassen jenter 14
15 lag i klassen gutter 14

NHF Region Øst fordeler antall lag på hvert nivå ut ifra påmeldingen.

Dette gjelder alle aldersklasser – og vi ser på muligheten til å kunne justere lag opp eller ned ut ifra innmeldt nivå, for å få mest mulig jevne kamper underveis i sesongen.

Vi oppfordrer at klubben i dialog med gjeldende trener, melder seg på Temaserien sammen. Ved påmelding til Temaserien, forpliktes treneren for påmeldte lag til å delta på både infomøtet før oppstart og workshopsamlingene som holdes i forkant av rundene.

De må ha derfor være både motiverte og ha lyst til å delta.

Følgende krav stilles til klubb og hovedtrener til de lag som får plass i Temaserien:

  • Hovedtrener forplikter seg til å delta på infomøte før oppstart av Temaserien
  • Hovedtrener forplikter seg til å delta på workshop-samlinger for hvert tema
  • Workshopsamlingene holdes på Teams

Påmeldingsavgiften inkluderer workshop-samlinger for alle i trener-teamet, kamper, halleie, dommerutgifter, dommerutvikler, temaveileder og premiering.

I hver runde benyttes det unge dommere som får veiledning av dommerutviklere.

Vi belønner ett lag på hvert nivå både for gutter og jenter for spill etter tema.
Hovedtrener må delta på workshop-samlinger i forkant av hver temaserierunde for at laget skal bli tatt med i betraktning for belønning av spill etter tema 

TEMASERIEN J/G 12 ÅR
Her trenes det på - og spilles kamper i følgende temaer:
• Utgruppert forsvar
• Overgangsspill mot utgruppert forsvar
• Linjespill 

Hver runde spilles på en lørdag; To før – og en etter jul

TEMASERIEN J/G 13 ÅR
Her trenes det på - og spilles kamper i følgende temaer:
• Plasskifte og prådragsspill mot nedgruppert forsvar (6:0 forsvar)
• Kant og bakspiller avslutninger
• Kontringsspill
• Målvakt (redning) kontring (fase 1-3) 

Hver runde spilles på en lørdag; To før – og to etter jul

TEMASERIEN J/G 14 ÅR
Her trenes det på - og spilles kamper i følgende temaer:

  • Nedgruppert forsvar (6:0) og motspill mot nedgruppert forsvar
    • Utgruppert forsvar (3:2:1) og motspill mot utgruppert forsvar
    • Ankomstspill og motspill mot ankomstspillet.

De to første rundene spilles på fredager, mens den tredje og siste runden spilles på en lørdag eller søndag.

Mer info om Temaserien finner du her. 

 

Vi inviterer til Mobile Regionscup 2025-26 for J/G 13-20 år og senior.

Her er det cup-spill fra første kamp, og det trekkes vilkårlig uten seeding, hvem som skal møtes i hver runde. Antall påmeldte lag i hver klasse avgjør antall runder i cupen.

Minst seks lag må være påmeldt i samme klasse for at det skal kåres cupmester. Førstnevnte lag har hjemmebane og er arrangør.

Kamptidspunkt avtales mellom lagene.

Hjemmelagets ansvar
Hjemmelaget plikter å ta kontakt med motstander senest 14 dager før avviklingsfrist.
Hvis ikke kan laget tape kampen på walkover og bortelaget vil gå videre til neste runde.

Om fristen er overholdt, men lagene likevel ikke klarer å bli enige, vil NHF Region Øst trekke vinner av kampen.

Dommere
Hjemmelaget skaffer kvalifiserte og nøytrale dommere til og med kvartfinale. Disse meldes inn for godkjenning til nhf.ron@handball.no.

Klubben betaler dommere til og med semifinale. Billettinntekter tilfaller arrangør.

NHF Region Øst sitt ansvar
• Dommeroppsett i semifinaler og finaler
• Arrangement av finaler og dommerutbetaling i finalene
• Premier
• Trekking, oppsett og publisering av kamper 

Spesielle bestemmelser

Det spilles etter NHF’s lov, kamp og konkurransereglement, og spilleregler. Uavgjorte kamper avgjøres med «første målet vinner», jfr. § 10 i NHF’s Lov – kamp og konkurransereglement.

Lag som trekker seg etter at første runde er satt opp, ilegges et gebyr på kr. 2000,-. 

Spilleberettigelse
NHF Region Øst forholder seg til NHF’s lov, bestemmelser og reglement. Det er tillatt med sammensatte lag i Mobile Regionscup. Disse lagene må da delta i seriespill i samme aldersklasse. Hvis en klubb stiller med flere lag i samme klasse, kan spillerne kun spille for ett av lagene.

I seniorklassen er det kun 3. divisjon og lavere som kan melde seg på i Mobile Regionscup.

En spiller som har byttet klubb i løpet av sesongen, kan ikke spille for ny klubb i samme klasse.

Det er en egen jury for Mobile Regionscup, som vil behandle eventuelle protester.
Juryens kjennelse er endelig.

Premiering
Vinneren av Mobile Regionscup vil få tittelen «Cupmester i NHF Region Øst».
Finalelagene vil få lagpokal, og vinnerlaget mottar individuelle premier.