Vellykket dag i Ski Alliansehall
120 lovende målvakter og over 50 trenere deltok på årets målvaktseminar som ble arrangert søndag 15. des.
Seminaret ble holdt 15. desember 2019 i Ski Alliansehall for målvakter i alderen 12-16 år og det var en økt pr. gruppe. 60 målvakter i aldersgruppen 12-13 år og 60 målvakter i aldersgruppen 14-16 år.
Tema for seminaret:
- Teknisk trening - skudd.
- Fysiske forutsetninger, motorisk utvikling og målvakts tekniske trening
Regionen hentet inn trenere med god erfaring i å trene målvakter i denne aldersgruppen. Instruktørene presenterte egnede øvelser, fortalte om treningsfokus og veiledet målvaktene gjennom øvelsene.
Det ble introdusert enkle hjelpemidler man kan bruke til øvelser som blant annet: ballonger, badeball, kjegler, benker og stoler.
Deltakende trenere fikk følge instruktørene «på gulvet» gjennom dialog og praktiske oppgaver for å få en god innsikt i alderstilpasset målvaktstrening. Målet var å gi både målvakter og trenere et godt grunnlag til å fortsette treningen i eget lag.
Vi ønsker å rette en stor takk til våre instruktører: 
Tone Wølner, Nikolai Wiig, Olivia Lykke Nygaard, Andreas Kjell Björkman Myhr, Erlend Tytingvåg og Mads A. Gulbrandsen.
Region Øst ønsker også å takke Lene Lothe i Ski Håndball og Follo HK for at de gjør det mulig å holde et så bra seminar!
