Bli med på rullestolhåndball!
26. oktober fikk vi fra regionen prøve ut rullestolhåndball. Follo HK Rullestolhåndball tok oss godt i mot.
Lørdag 26. oktober kl. 12.30 møtte seks av regionens ansatte opp i Stil Arena for å bli med på rullestolhåndball. Vi ble møtt av blide spillere og engasjerte trenere som gledet seg til å vise hva de er gode for.
Follo HK Rullestolhåndball ble etablert i mars 2015. Bakgrunnen for å etablere et rullestolhåndballag var et ønske om å tilby tilrettelagt håndball for personer med ulik grad av funksjonsnedsettelse.
Follo HK Rullestolhåndball er et miks-lag som består av omtrent 15 spillere fra Akershus, Østfold og Oslo i alderen 15 til 64 år. Laget trener vanligvis fra 12.30-14.00 hver lørdag formiddag i Langhushallen. På treningene har de fokus på ballkontroll, teknikk, pasninger og spillforståelse. Selv om det er stor variasjon i funksjonsnivå og ferdigheter blant spillerne så har det vært en veldig god og jevn utvikling.
Vi startet treningen med å varme opp med forskjellige øvelser, blant annet kjeglekonkurranser og kast og mottak. For oss fra Regionskontoret tok det en stund å lære oss å manøvrere rullestolen – og det ble mye smil og latter. Ca. tre kvarter ut i treningen var det klart for kamp. Follo HK Rullestolhåndball mot Region Øst. Vi spilte totalt tre kamper mot Follo – og må innrømme at de KNUSTE oss i alle kampene. For en teknikk og ballkontroll de hadde. Regionslaget klarte å score totalt to mål – til jubel for alle i hallen. Dette er virkelig en tøff og morsom sport.
- Vi er gode på å utnytte hverandres sterke sider og å spille hverandre gode. Treningene er preget av mye positiv energi og latter, forteller trener Susanne Utgård.
Follo HK Rullestolhåndball har et godt samarbeid med herrelaget til Follo HK, og 1-2 spillere fra A-laget deltar på hver trening. Denne lørdagen var det Halvard Lunde og Erlend Tytingvåg som var tilstede. Dette bidrar til mer fart, økt ballkontroll og mye håndballkunnskap. Alle setter seg i rullestol og er et lag. Dette gir følelse av samhørighet og man bryter ned barrierer mellom funksjonshemmede og funksjonsfriske.
For å ha ulike mål å trene frem mot og glede seg til, inviterer og utfordrer Follo HK Rullestolhåndball andre lag i regionen til showkamper. Motstanderne setter seg i rullestoler og spiller kamp mot Follo. Dette gir nyttig kamptrening i tillegg til å få vist frem rullestolhåndball og spre informasjon og kunnskap om tilbudet. Vi i Region Øst anbefaler lag i regionen til å trene og spille med Follo HK Rullestolhåndball. Vi kan bekrefte at dette er knallbra trening og ikke minst veldig, veldig gøy!
Follo HK Rullestolhåndball ønsker seg også flere spillere på laget! Ta gjerne kontakt om du eller noen du kjenner er interessert i å teste ut rullestolhåndball - enten via kontaktinformasjonen under eller via Facebooksiden deres.
Har ditt lag lyst til å bli med på trening, eller er du interessert i å teste ut rullestolhåndball? Ta kontakt med:
Susanne Utgård
E-post: susutg@hotmail.com
Tlf: 988 55 098
eller
Laila Horgen
E-psot: laila.horgen@orkla.no
Tlf: 92896003
