Innkallinger Jenter
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Melde forfall? Se egen info under Sunnmøre eller Nordmøre & Romsdal.
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Joachim Ben Khelfa Østergaard per sms +45 601 36 181. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Valg
Gå inn å se på økta før du kommer. Oppvarmingen med mobilitet kjører dere selv i gangen før dere får komme inn i hallen. Målvakter forbereder seg på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 10. desember 2024 19:30-21:00 |
Molde Arena |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Sett i gang med oppvarming selv de første 15 minutterne, deretter kommer en spillerutvikler 5-10 min før økta i hall starter. Se øktplan for bidrag til oppvarming.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økt:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Midsund | Aida | Stormyr | Bakspiller |
| Elnesvågen | Anna | Godøy | Bakspiller |
| Åndalsnes | Anna Isabelly Da Silva | Sæther | Bakspiller |
| Molde HK | Anna Vang | Skjegstad | Bakspiller |
| Elnesvågen | Bea Olsen | Øverli | Bakspiller |
| Molde HK | Hannah | Bjørbekk | Bakspiller |
| Kristiansund | Lerke Torkilsdatter Hjelen | Sagli | Bakspiller |
| SK Rival | Maria Sætre | Heimen | Bakspiller |
| Kristiansund HK | Nicoline Alvheim | Klinge | Bakspiller |
| Molde HK | Roseline | Oluwashegun | Bakspiller |
| Træff | Tuva Røyrvik | Fuglseth | Bakspiller |
| Træff | Vilma Hungnes | Korperud | Bakspiller |
| Molde HK | Maryam | Abduselam | Kantspiller høyre |
| Molde HK | Amalie | Hofset Eidem | Kantspiller venstre |
| Åndalsnes Idrettsforening | Amalie Byrkjeland | Brude | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Celina Molvik | Eckhoff | Kantspiller venstre |
| Kristiansund | Celine Aae | Haga | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Erika Haugen | Haukaas | Kantspiller venstre |
| SK Rival | Kathrine | Hammerø | Kantspiller venstre |
| Kristiansund HK | Lotta Vassgård | Slatlem | Linjespiller |
| Molde HK | Marie Viken | Tangen | Linjespiller |
| Elnesvågen | Tomine | Kjørsvik | Linjespiller |
| SK Rival | Vilde | Karlsen | Linjespiller |
| Molde HK | Astrid | Antonsen | Målvakt |
| Vestnes Varfjell IL | Lone | Orvik | Målvakt |
| Molde HK | Malin | Hole | Målvakt |
| Kristiansund | Tiril Gautvik | Berg | Målvakt |
Skadet eller syk?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Vedrana Terzic per sms 936 90 488. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 20.november 2024 18:30-20:00 |
Fagerliahallen |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Stranda IL | Ariana | Furset | Bakspiller |
| Sykkylven IL | Astrid | Aure | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Dahlia | Stave-Hartelust | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Godøy IL | Hedda Ellingsæter | Giske | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Emilie | Bårdsgjerde | Bakspiller |
| Ørsta IL | Naomi Vartdal | Larosai | Bakspiller |
| Volda | Neema Warberg | Matinda | Bakspiller |
| Hødd handball | Tora Ness | Ulstein | Bakspiller |
| Ørsta IL | Emma Linnea Kristiansen | Hovdenakk |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Spjelkavik IL | Lerke | Eide | Bakspiller/Kantspiller Høyre |
| Ørsta IL | Signe Rebbestad | Vartdal |
Bakspiller/Kantspiller Høyre
|
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
| Sykkylven IL | Rebecca Vangen | Værnes | Kantspiller høyre |
| Hødd handball | Vilde Kolshus | Hopland | Kantspiller |
| Ørsta IL | Natalie | Bornstein | Kantspiller venstre |
| Sif/Hessa IL | Rebecca | Robertsen | Kantspiller venstre |
| Volda | Signe Thorvik | Mork | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Rollon SPK | Lotte | Nilsen | Linjespiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Ørsta IL | Olivia | Rongstad | Linjespiller |
| Sykkylven IL | Anette | Auflem | Målvakt |
| Ørsta IL | Nicoline Berknes | Enerhaug | Målvakt |
| Ørsta IL | Nora | Busch | Målvakt |
| Volda | Tomine | Nordland | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Valg
| Økt | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 | 10. desember 2024 18:30-20:00 |
Ulstein Arena |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
| Godøy IL | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Mille Wiik | Berge | Linjespiller |
| Blindheim IL | Sandra Weibust | Bigton | Bakspiller |
| Aksla IL | Mille Dragset | Brungot | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Lilly | Domben-Aarsnes | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Rikke | Eide | Bakspiller |
| Skodje IL | Kim Elina | Erhart | Bakspiller |
| Aksla IL | Tonje | Erstad | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Helle Hauge | Flem | Bakspiller |
| Blindheim IL | Mia Karen | Flisnes | Bakspiller |
| Stranda IL | Michelle Hareide | Grønningsæter | Kantspiller venstre |
| Hødd handball | Sofia Kapets | heen | Målvakt |
| Aksla IL | Fiona | Hessen | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/Kantspiller |
| Godøy IL | Sara | Homb | Bakspiller |
| Blindheim IL | Evita Sophie Stranden | Lübbe | Bakspiller |
| Langevåg IL | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Nora Susanne | Myrheim-Holm | Målvakt |
| Langevåg IL | Bianca | Nilsen | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Erika Bryne | Olsen | Målvakt |
| Spjelkavik IL | Synne | Refsnæs | Kantspiller venstre |
| Spjelkavik IL | Mathilde Husøy | Reiten | Bakspiller |
| Langevåg IL | Michelle Svensson | Rundereim | Målvakt |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Blindheim IL | Mia Soleng | Stephansen | Linjespiller |
| Langevåg IL | Emmy | Urvik | Bakspiller |
| Skodje IL | Nora Celine | Økland | Kantspiller høyre |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
Tema: Forsvarsteknikker
Gå inn å se på økta før du kommer. Forbered dere på oppvarmingen og økta. Målvakter forbereder seg også på sine øvelser som skal gjøres under økta når du ikke står i mål.
| Økt/gruppe | Dato/Klokkeslett | Sted |
| Økt 3 | 17. januar 2025 19:30-21:00 |
Ellingsøyhallen |
Oppmøte 20 min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv.
SPU15 og SPU16 er samme gruppe
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Blindheim IL | Amanda | Nakken | Bakspiller |
| Sula sportsklubb | Eira | Kristiansen | Bakspiller |
| Spjelkavik IL | Emma Midtbø | Nærø | Bakspiller |
| Sif/Hessa IL | Frida | Vestre | Bakspiller |
| Rollon SPK | Frøya Kjølås | Lillebø | Bakspiller |
| Stranda IL | Julie Furset | Johansen | Bakspiller |
| Blindheim IL | Live Grøtta | Sandnes | Bakspiller |
| Skodje IL | Mathea Eriksen | Hjelvik | Bakspiller |
| Godøy IL | Nana Sofie Godø | Støbakk | Bakspiller |
| Aksla IL | Sina | Helland | Bakspiller |
| Blindheim IL | Tuva | Slørdahl | Bakspiller |
| Aksla IL | Angelica | Hoem | Bakspiller/ Kantspiller |
| Spjelkavik IL | Anna | Espenakk | Kantspiller |
| Blindheim IL | Emmeli | Fiva-Sundin | Kantspiller høyre |
| Langevåg IL | Liv Jenset | Solevåg | Kantspiller venstre |
| Blindheim/ Spjelkavik | Madelen | Midtgaard | Kantspiller venstre |
| Stranda IL | May Linn Kvame | Slaaen | Kantspiller venstre |
| Haram | Nicoline Andrea | Andersen | Kantspiller venstre |
| Haram/ Skodje | Silva Espnes | Alnes | Kantspiller venstre |
| Aksla IL | Thea Josefine | Finnseter | Kantspiller venstre |
| Skodje IL | Anja | Aspehaug | Linjespiller |
| Spjelkavik IL | Julie | Flem | Linjespiller |
| Stranda IL | Leah Aurelia | Drege | Linjespiller |
| Aksla IL | Rikke | Hellebust | Linjespiller |
| Aksla IL | Celina Seth | Sandvik | Målvakt |
| Rollon SPK | Ella Nordvik | Dahl | Målvakt |
| Stranda IL | Martine | Stormes | Målvakt |
| Haram | Tone Kristin | Sellereite | Målvakt |
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 4 Gruppe 2 |
16. oktober 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Charlottenlund | Hedda | Sætran | Bakspiller |
| Byåsen | Idun Westby | Bugten | Bakspiller |
| Charlottenlund | Emilie Bystrøm | Larsen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Ingeborg Kordahl | Gåsvik | Bakspiller |
| Strindheim | Inger | Stokke | Bakspiller |
| Utleira | Inger Marie | Haugan | Bakspiller |
| Vikhammer | Ingrid Helene | Løvik | Bakspiller |
| Charlottenlund | Sandra Martha Abe | Martinsen | Bakspiller |
| Utleira IL | Ingrid Skogstad | Norddal | Bakspiller |
| Vikhammer | Kaisa Gartland | Kristiansen | Bakspiller |
| Melhus IL | Kaja | Høgset Sommerschild | Bakspiller |
| Charlottenlund | Mille Skaug | Martinsen | Bakspiller |
| Klæbu IL | Tilde Vatn | Vekseth | Bakspiller |
| Klæbu IL | Ronja Folgerø | Flatjord | Bakspiller |
| Klæbu IL | Sarah Benedikte Arntsen | Skjærvold | Bakspiller |
| Strindheim | Sofie | Aaker | Bakspiller |
| Utleira IL | Angelica | Holten | Kantspiller høyre |
| Klæbu IL | Andrea Lyngra | Hay | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Cathrine | Corcelli | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund | Cornelia Østerås | Marken | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Thea | Moen | Kantspiller venstre |
| Klæbu IL | Julie Jørgensen | Leer | Linjespiller |
| Charlottenlund | Ine Ovesen | Roksvaag | Linjespiller |
| Byåsen | Maria Aune | Prestvik | Linjespiller |
| Tiller | Mie | Ohlen | Linjespiller |
| Utleira IL | Alexandra Lipska | Solakov | Målvakt |
| Strindheim | Helene Moen | Engjom | Målvakt |
| Nidelv IL | Josefine Emilie | Aunet | Målvakt |
| Byåsen | Linnea | Risvik | Målvakt |
________________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 av 4 Gruppe 2 |
16. oktober 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Stjørdal | Ada | Følke | Bakspiller |
| Orkanger IF | Ada Rogstad | Tungen | Bakspiller |
| Melhus | Ellen Nyhus | Røsbjørgen | Bakspiller |
| Stjørdal | Emma | Listou | Bakspiller |
| Klæbu IL | Emma Arntzen | Øyås | Bakspiller |
| Stjørdal | Fride | Linaker | Bakspiller |
| Klæbu IL | Julie Skaufel | Gunnes | Bakspiller |
| Rissa | Linnea Riiber | Nesdal | Bakspiller |
| Orkanger IF | Marthe | Sletvold | Bakspiller |
| Stjørdal | Mia Nicoline Steig | Hamre | Bakspiller |
| Charlottenlund | Mille Walnum | Kristiansen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Sandra Martha Abe | Martinsen | Bakspiller |
| Leksvik | Selma lutdal | Hovstein | Bakspiller |
| Stjørdal | Signe | Alseth | Bakspiller |
| Ørland | Liana | Andersen | Kantspiller høyre |
| Flå/Lundamo | Marica Sundnes | Grønli | Kantspiller høyre |
| Selbu IL | Nora Martinsen | Aune | Kantspiller høyre |
| Byåsen | Nora | Halle-Knutzen | Kantspiller venstre |
| Kolstad | Urji Desta | Kedir | Kantspiller venstre |
| Charlottenlund | Signe | Nergård | Kantspiller/bakspiller |
| Stjørdal | Emma Snustad | Gresseth | Linjespiller |
| Ranheim IL | Helle | Cieza | Linjespiller |
| Orkanger IF | Tone | Hukkelås | Linjespiller |
| Melhus IL | Ane Kirkaune | Bekkevold | Målvakt |
| Klæbu IL | Ava Emilie | Falck | Målvakt |
| Ranheim IL | Frøydis | Kværnø | Målvakt |
| Kolstad | Zeynep Kubra | Kizilirmak | Målvakt |
Husk å les gjennom "viktig info til hver samling"!
TEMA: Skudd
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 4 Gruppe 1 |
13. november 2024 17:00-18:30 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv, se øktplan for bidrag.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 1:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Charlottenlund | Emilie Bystrøm | Larsen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Hedda | Sætran | Bakspiller |
| Vikhammer | Ingrid Helene | Løvik | Bakspiller |
| Vikhammer | Kaisa Gartland | Kristiansen | Bakspiller |
| Melhus IL | Kaja Høgset | Sommerschild | Bakspiller |
| Charlottenlund | Karoline Nordberg | Johannesen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Mille Skaug | Martinsen | Bakspiller |
| Charlottenlund | Selma Lutdal | Hovstein | Bakspiller |
| Strindheim | Tiril Solvang | Garten | Bakspiller |
| Klæbu IL | Tilde Vatn | Vekseth | Bakspiller |
| Ranheim IL | Tiril | Brede | Bakspiller |
| Byåsen | Idun Westby | Bugten | Bakspiller |
| Strindheim | Inger | Stokke | Bakspiller |
| Klæbu IL | Julie Skaufel | Gunnes | Bakspiller |
| Klæbu IL | Emma Arntzen | Øyås | Bakspiller |
| Klæbu IL | Sarah Benedikte Arntsen | Skjærvold | Bakspiller |
| Charlottenlund | Signe | Nergård | Kantspiller/bakspiller |
| Melhus | Marica Sundnes | Grønli | Kantspiller høyre |
| Ranheim IL | Helene | Cappelen | Kantspiller venstre |
| Vikhammer | Thea | Moen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Cathrine | Corcelli | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Nora | Halle-Knutzen | Kantspiller venstre |
| Byåsen | Mari Dahl | Haugan | Kantspiller høyre |
| Charlottenlund | Vida Fredagsvik | Holthe | Linjespiller |
| Ranheim IL | Ane | Fossbakk | Linjespiller |
| Charlottenlund | Ine Ovesen | Roksvaag | Linjespiller |
| Utleira IL | Ingrid Frøseth | Andersen | Linjespiller |
| Byåsen | Maria Aune | Prestvik | Linjespiller |
| Utleira IL | Alexandra Lipska | Solakov | Målvakt |
| Strindheim | Helene Moen | Engjom | Målvakt |
| Byåsen | Linnea | Risvik | Målvakt |
| Kolstad | Zeynep Kubra | Kizilirmak | Målvakt |
________________________________________________
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 2 av 4 Gruppe 2 |
13. november 2024 18:30-20:00 |
Trondheim Spektrum D1 |
Oppmøte 20min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet. Start oppvarmingen selv, se øktplan for bidrag.
Følgende spillere møter til oppsatt økt 2:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Orkanger IF | Ada Rogstad | Tungen | Bakspiller |
| Flå/Lundamo | Ellen Nyhus | Røsbjørgen | Bakspiller |
| Stjørdal | Emma | Listou | Bakspiller |
| Stjørdal | Fride | Linaker | Bakspiller |
| Ålen | Jovita | Håkensen | Bakspiller |
| Ålen | Kaja | Haugom | Bakspiller |
| Rissa | Linnea Riiber | Nesdal | Bakspiller |
| Alvdal IL | Maja Kaste | Tharaldsteen | Bakspiller |
| Orkanger IF | Marthe | Sletvold | Bakspiller |
| Alvdal IL | Mina Dalen | Dølplass | Bakspiller |
| Selbu IL | Natalie Belleza | Westvik | Bakspiller |
| Strindheim | Sara Deswhar | Taher | Bakspiller |
| Strindheim | Sofie | Aaker | Bakspiller |
| Strindheim | Eira | Ramberg | Kantspiller |
| Ørland | Liana | Andersen | Kantspiller høyre |
| Selbu IL | Nora Martinsen | Aune | Kantspiller høyre |
| Klæbu IL | Celine Winje | Vik | Kantspiller venstre |
| Aure | Elisa | Ledal | Kantspiller venstre |
| Stjørdal | Emma Snustad | Gresseth | Linjespiller |
| Stjørdal | Oda Johanne | Alstad | Linjespiller |
| Orkanger IF | Tone | Hukkelås | Linjespiller |
| Røros | Amalie Evavold | Ydse | Målvakt |
| Melhus IL | Ane Kirkaune | Bekkevold | Målvakt |
| Klæbu IL | Ava Emilie | Falck | Målvakt |
| Stjørdal | Therese | Trondseth | Målvakt |
Kommende samlinger:
Mangler halltid, jobber med saken
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
SPU-helger sesongen 24/25:
1. - 3. november 2024
7. - 9. mars 2025
Informasjon til SPU-helgene finner du her:
Finnmark høsten 24:
Finnmark deltar ikke på høstens SPU-helg grunnet Rallarcup, men får enkeltsamlinger istedenfor.
Enkeltdager med SPU-samling i Alta gjennomføres for følgende klubber: Alta, Bossekop, Frea, Honningsvåg, Kautokeino, Nerskogen, Stein og Tverrelvdalen
Enkeltdager med SPU-samling i Tana gjennomføres for følgende klubber: Kirkenes, Tana, Vadsø & Vardø
Dato for disse enkeltsamlingene vil komme iløpet av september.
7. - 9. mars 2025: SPU-helg Troms & Finnmark i Alta
VIKTIG INFO TIL HVER SAMLING
Ta med:
- Du skal stille i klubbdrakt med tall, teip navnet ditt på brystet
- Ball og drikkeflaske
- Klister og klisterfjerner
- Annet nødvendig treningsutstyr
Skadet, syk eller innkalt til RLM?
Eventuelle meldinger om skade/sykdom eller forfall varsles Victoria Koen per sms 906 26 705. Skriv fullt navn, klubb, hvilken samling det gjelder og kort begrunnelse for forfallet. Spørsmål utenfor den aktuelle økta rettes til Victoria Koen (victoria.koen@handball.no).
_______________________________________________
MANDAG 16. DESEMBER 2024
TEMA: Duellspill
| Økt/gruppe | Dato/klokkeslett | Sted |
| Økt 1 | 16. desember 2024 19:30-21:00 |
BUL-hallen |
Oppmøte 15min før samling i gangen, ferdig skiftet og klar til aktivitet.
Følgende spillere møter til oppsatt økta:
For å se fullstendig tabell - snu telefon!
| Alta IF | Andrea Kvammen | Masvik | Bakspiller |
| Bossekop UL | Jenny | Leinan-Hobberstad | Bakspiller |
| Alta if | Caroline Rødberg | Pettersen | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Helle | Brækken | Bakspiller |
| Nerskogen IL | Henriette Thomassen | Hagen | Bakspiller |
| IL Frea | Julie | Jørstad | Bakspiller |
| Alta IF | Leona Danell Olli | Jakobsen | Bakspiller |
| Bossekop UL | Linnea Katrin Henriksen | Lien | Bakspiller |
| Alta IF | Oda Jemine | Wilhelmsen | Bakspiller |
| Alta if | Themine Pettersen | Hammari | Bakspiller |
| IL Frea | Thomine | Myreng | Bakspiller |
| IL Frea | Vilde | Hansen | Bakspiller |
| Alta IF | Hedda | Uglebakken | Bakspiller/kantspiller |
| Alta IF | Malin | Schwaiger | Kantspiller |
| Nerskogen IL | Milla Rasmussen | Thomassen | Kantspiller |
| Alta if | Oda Bye | Evensen | Kantspiller |
| Alta if | Priyanuch | Suebwong | Kantspiller |
| IL Frea | Anna | Kristensen |
Kantspiller venstre
|
| Bossekop UL | Sunniva Carlsen | Pedersen | Kantspiller/bakspiller |
| IL Frea | Johanne | Brundtland | Linjespiller |
| Alta if | Kaja | Mathisen | Linjespiller |
| Alta IF | Luna | Kristiansen | Linjespiller |
| Nerskogen IL | Othelie Sivertsen | Hoaas | Linjespiller |
| Bossekop UL | Sofia | Pettersen | Linjespiller |
| Alta IF | Emma Emilie | Lind-Sætermo | Målvakt |
| Nerskogen IL | Maria Ek | Walseth | Målvakt |
| Bossekop UL | Wilma | Svisdal | Målvakt |
Her kommer innkalling og uttak til 4. februar.
