Økt 3 - Valg

Økta minutt for minutt:

00-10 Fysisk
10-20 Ballek med mange valgsituasjoner, og kognitiv utfordring med ”tre på rad”
20-30 Pasningsteknikk med valg basert på forsvarets bevegelser
20-30 Målvakter – motorikk og koordinasjon
30-45 Målvaktsteknikk med valgøvelser
45-85 Valgøvelser, både overtall og liketall
85-105 Avslutning – spille?

Fokusområder i økta:

Øve på sammenhengen mellom tekniske og taktiske ferdigheter, og hvordan god teknikk vil være en viktig kilde til utvikling av spilleforståelse. La spillerne øve på hvilke to-tre valg de har i de ulike øvelsene/situasjonene.

• Ta gjerne en titt på Valgskolen før økta!