Økt 3 - Valg

Økta minutt for minutt:

00-10 Fysisk – vristhopp og driller
10-20 Lek med valg, del gruppa i fire lag
20-35 Pasningsteknikk med valg
20-35 Målvakter – motorikk og koordinasjon, i tillegg noe kast
35-45 Målvakter – teknikk
45-75 Valgøvelser, to grupper – kanter og bakspillere, og linjer og bakspillere
75-90 Avslutning – spille?

Fokusområder i økta:

Øve på sammenhengen mellom tekniske og taktiske ferdigheter, og hvordan god teknikk vil være en viktig kilde til utvikling av spilleforståelse. La spillerne øve på å se hvilke 2-3 valg de har i de ulike øvelsene/situasjonene.

• Ta gjerne en titt på Valgskolen før økta!